我們的氣色有50%以上取決於睡眠狀況， 如果長度難以保證， 至少應儘量做到睡眠時間規律，
為了愛美少穿衣， 大冬天也是各色裙子在寒風中搖曳， 長此以往很容易血色不佳、面色蒼白枯黃， 手和腳的保暖對保持好氣色十分重要哦，
中醫認為脖子後方的風池穴， 最易受寒氣入侵， 圍上圍巾就能守住身體暖度。 另外， 手腕處也有很多穴位， 容易手腳冰冷的， 最好以手套包住來保暖， 身體暖了， 面色才會紅潤。
3、早餐開啟元氣滿滿的一天
早餐對於一個人至關重要， 尤其是冬天， 吃一頓營養早餐， 既可以暖身暖胃， 又可以減肥養生。 早餐時把咖啡換成新鮮檸檬水， 水溫不要過熱， 溫溫的才不會破壞維他命C， 加一片老薑， 暖身驅寒， 睡意全消。
4、紅潤唇頰， 男神也想偷吻
雙頰與雙唇紅潤了， 氣色就會好。 皮膚本身的紅潤感不足也沒關係， 挑選唇頰通用單品， 在底妝完後， 以輕拍方式點上， 沒有腮紅、口紅的高顯色， 卻能製造自然通透的緋紅氣色。
另外冬天想要唇色好看， 要定期給嘴唇去角質。 想提防暗沉的唇色， 最重要的是徹底卸妝， 另外最好在隨身化妝包裡帶一款有SPF指數的唇膏。
用它們偽裝好氣色！
蜜絲佛陀魅惑潤澤修護唇膏 
在泡澡的過程中， 溫熱的水會使全身血管擴張， 從而達到促進血液流通的作用， 全身上下都會溫暖起來， 此時，血液充分地流經各個內臟器官及肌肉，又達到了促進體內排毒的作用。
冬天泡澡時更是可以加入一些姜片，薑有暖身的功效，姨媽期將近的孩子不要愛更多。如果你覺得不舒服，在熱水中加入半杯磨碎的薑會幫你緩解感冒症狀。即使你沒有身體不適，加入適量的薑也可以緩解肌肉酸痛，消除體內毒素，並會提高皮膚的溫度，讓你覺得很溫暖！
每天清晨早起做一個補水面膜，之後鏡子裡飽滿滋潤的臉，完全給足素顏出門和男神打招呼的勇氣，或者之後再上妝，妝容會更加服帖。
如果因為天氣冷缺乏將冰冷的面膜貼在臉上的勇氣， 可以先用溫水洗臉，同時把面膜泡在溫熱水中待幾分鐘後再敷到臉上，絕對讓你大呼“享受”，而且，溫熱的皮膚和溫熱的面膜能有效發揮面膜的最大功效。北方家裡有暖氣的姑娘更方便，起床後直接將面膜放在暖氣片上，洗臉後取來敷上，不光臉美，心情也美！
使用它們就有好氣色！
此時，血液充分地流經各個內臟器官及肌肉，又達到了促進體內排毒的作用。
冬天泡澡時更是可以加入一些姜片，薑有暖身的功效，姨媽期將近的孩子不要愛更多。如果你覺得不舒服，在熱水中加入半杯磨碎的薑會幫你緩解感冒症狀。即使你沒有身體不適，加入適量的薑也可以緩解肌肉酸痛，消除體內毒素，並會提高皮膚的溫度，讓你覺得很溫暖！
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