愛上渡邊麻友的娃娃般精緻小臉！你也趕快為自己制定一個萌妹瘦臉養成計畫，讓自己擁有一張可愛的小V臉吧！

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一個月前的6月7日， 海報網編編的萌神渡邊麻友獲得了第六屆AKB48總選舉第一名， 看著她坐在寶座上面的樣子， 編編差點兒就和她一樣激動得淚流滿面了。

說到AKB48， 喜歡日本流行文化的朋友們都不會陌生， 這個女子超級偶像團體裡面的成員清一色全是萌妹子！除了短髮的筱田麻裡子、虎牙板野友美和“大小姐”柏木由紀之外， 編編最喜歡的便是渡邊麻友了。 她有著水汪汪清亮帶笑的雙眼、白皙的皮膚、亮麗的黑色長直發和一張非常精巧的小臉。 長相甜美可愛又很鄰家的她笑起來的樣子簡直都讓人淪陷了！因為喜歡她而模仿她的風格的人也不在少數， 不過在編編看來， 想要成為一個萌妹子， 至少要先讓自己的甩餅臉變成小V臉才行。 接下來， 編編就分享一些簡單實用的瘦臉方法給大家， 並貼上麻友友的照片， 對比著這樣一位小臉萌神， 你還有什麼理由說“臣妾做不到”呢？

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渡邊麻友

全身減肥

從比較常規且科學的角度來說， 你的臉的“身材”和你身體的身材應該是同步的， 也就是說， 大多數情況下， 假如你長得胖， 那就是全身都比較胖 (個別情況除外) 。 因此， 想要瘦臉的話，

不妨來個全身性的減肥大作戰吧！在夏季， 編編推薦的最佳減肥方式便是運動， 而編編個人最傾向的就是游泳。 理由很簡單， 不僅非常有效， 而且， 在炎熱的夏日， 待在水裡可是一件非常享受的事情呢。

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臉部減肥

或許你就是那身體瘦而臉胖的“個別情況”，

在身材很好唯獨臉部比較大的情況下， 瘦臉就刻不容緩了。 因為是局部減肥， 方法的局限性也小了很多， 你可以在家裡就隨時做這個動作：仰面躺在床上， 用手肘支撐身體， 將頸部盡可能地向後伸展， 堅持10秒鐘， 慢慢將下巴盡可能地收回， 停留5秒鐘後放鬆下來， 再重複多次。

如果你是容易水腫的體質， 可以多喝一些薏仁水來減緩水腫， 將多餘水分排出體外。 除此之外， 紫菜、菠菜、納豆等食物也有助於瘦臉哦。

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渡邊麻友

中醫瘦臉

刮痧是傳統的自然療法之一， 它是以中醫皮部理論為基礎， 用器具 (牛角、玉石、火罐) 等在皮膚相關部位刮拭， 以達到疏通經絡、活血化瘀之目的。 除了平時我們慣用的瘦臉方法外， 刮痧瘦臉也是一個很不錯的選擇哦， 臉部刮痧強調能促進迴圈， 讓臉部線條更美。 不過要注意的是， 強力的刮痧會在皮膚上留下紫紅色的瘀痕， 不想讓自己的臉上掛彩的話， 就千萬要記得提醒醫師的力度哦。

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瘦臉產品

懶惰也是人類的本能之一，於是，聰明的人來發明了瘦臉霜、瘦臉精華等產品。同樣懶惰的編編認為，假如自己能承受住那些昂貴的瘦臉產品的花費的話，這可是個不錯的好辦法。

編編推薦產品：

嬌韻詩 (Clarins) 2014年護膚品

3V特效緊塑精華

嬌韻詩 (Clarins) 可以說是“專注瘦身美體100年”的一個品牌，其塑身產品在愛美人士中也有著不錯的口碑。全面升級的3V特效緊塑精華，以瓜拿納萃取、球薑、柿子等全新的天然植萃配方，搭配咖啡因及嬌韻詩 (Clarins) 專利成份——亞馬遜巴香草，形成獨特的特效V塑型拉提科技，鎖定亞洲女性需求的正面、側面、及下顎等角度，達到消脂肪、排水腫、抗糖化等三大功效，並經臨床實驗證實，可有效瘦小臉、緊雙頰、提下顎，三方定位打造完美V型輪廓線。

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渡邊麻友

渡邊麻友

其他瘦臉方式

若是實在瘦不下來或者實在懶得減，又或者覺得瘦臉產品太貴了的話，還有一些簡單好用的小妙招助你成為小臉妹子哦——

1.讓頭髮來幫助你調整臉型。這一招相信妹子們都不會陌生。用劉海、鬢角處垂下來的碎發來擋住臉頰之外的部分。將五官以外的部分擋住，看起來臉部就瞬間小了好幾圈呢！

2.拍照時，略微低頭，將相機超過視平線，這也就是我們平時自拍時候的“45度角”，角度找好了，怎樣看都是小V臉呢。

3.平時走路時，微微昂頭，不僅提升氣質，更能消除雙下巴的尷尬哦。

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瘦臉產品

懶惰也是人類的本能之一，於是，聰明的人來發明了瘦臉霜、瘦臉精華等產品。同樣懶惰的編編認為，假如自己能承受住那些昂貴的瘦臉產品的花費的話，這可是個不錯的好辦法。

編編推薦產品：

嬌韻詩 (Clarins) 2014年護膚品

3V特效緊塑精華

嬌韻詩 (Clarins) 可以說是“專注瘦身美體100年”的一個品牌，其塑身產品在愛美人士中也有著不錯的口碑。全面升級的3V特效緊塑精華，以瓜拿納萃取、球薑、柿子等全新的天然植萃配方，搭配咖啡因及嬌韻詩 (Clarins) 專利成份——亞馬遜巴香草，形成獨特的特效V塑型拉提科技，鎖定亞洲女性需求的正面、側面、及下顎等角度，達到消脂肪、排水腫、抗糖化等三大功效，並經臨床實驗證實，可有效瘦小臉、緊雙頰、提下顎，三方定位打造完美V型輪廓線。

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若是實在瘦不下來或者實在懶得減，又或者覺得瘦臉產品太貴了的話，還有一些簡單好用的小妙招助你成為小臉妹子哦——

1.讓頭髮來幫助你調整臉型。這一招相信妹子們都不會陌生。用劉海、鬢角處垂下來的碎發來擋住臉頰之外的部分。將五官以外的部分擋住，看起來臉部就瞬間小了好幾圈呢！

2.拍照時，略微低頭，將相機超過視平線，這也就是我們平時自拍時候的“45度角”，角度找好了，怎樣看都是小V臉呢。

3.平時走路時，微微昂頭，不僅提升氣質，更能消除雙下巴的尷尬哦。