寒冷的季節， 人們總是期待著明媚清新、溫暖濕潤的春天快快來臨。 而乾燥與寒冷， 對嬌嫩的肌膚而言是一個嚴峻的考驗。 想要保持全方位的美麗， 就必須對肌膚進行細心的護理哦。
當然在乾燥的冬季， 身體其實面臨著夏日後遺症和冬日嚴寒的雙重攻擊。 夏日暴曬讓身體色素沉積下來， 免不了膚色變得暗沉。 同時雖然被厚厚的冬衣包裹， 寒冷乾燥卻一樣侵襲身體肌膚。 滋潤補水和美白更新是冬季身體肌膚最需要的營養補充。
冬季最少不了的滋潤武器 身體乳也有大學問
冬季氣候乾燥， 一瓶適合這個季節的身體乳是必需的。 然而你的需求一定要明確， 是滋潤、緊致還是對抗壓力？
1、滋潤型身體乳：肌膚水嫩光滑
我們的身體70%是由水分組成的， 其中的大部分都在肌膚之中。 但由於身體肌膚中的皮脂腺比臉部肌膚中的皮脂腺少7倍， 再加上冬季空氣中的水分減少，
2、抗壓型身體乳：喚醒肌膚活力
花香或是果香型身體乳你呢個激發活力， 讓精神處於興奮點。 它不適合安眠， 卻有利於提神。 如果你有早上沐浴的習慣， 建議沐浴後選擇果香型的身體乳。 或者在早晨醒來時， 在全身塗抹一遍， 能讓身體享受充分滋潤。 充滿激情的果香也會感染你的心情， 經力充沛地迎接新的一天。
3、緊致型身體乳：
很多有緊致塑身作用的身體乳都不夠滋潤， 很多還是凝膠質地， 在乾燥的冬天保濕力就顯得不夠了。
冬季肌膚也需要釋放壓力 好好泡個澡
冬季泡澡好處多， 舒緩身心的時候平衡身體肌膚的酸堿值， 同時可以添加皮膚該有的礦物質。 如果可以的話， 再添加浴鹽用以軟化角質、強健肌膚、同時為下一步的保濕滋養作準備， 享樂泡澡就更加愉悅有意義了。
注意手肘與膝蓋的滋潤保養
你發現自己手肘與膝蓋處有明顯的乾裂或者乾燥狀況， 記得趁著沐浴時的濕潤軟化一下角質， 利用浮石輕輕擦角質層，沐浴後再記住以身體乳液甚至較濃稠的乳霜按摩擦上，每天堅持塗抹身體乳，角質可以一周軟化一次即可，慢慢地，你的肘、膝處就會變得更滋潤。
水是最直接地滋潤武器
勤喝水卻是恒久不變的保養法則，乾燥的冬季一定要記得多喝水，對你的面部肌膚和身體肌膚都會有好處。
小心貼身衣物的靜電引起肌膚乾燥
為了對抗寒冷的環境，冬天所穿著的衣物難免厚重，這樣一來，肌膚與衣服之間的摩擦就會加重，繼而產生靜電，令肌膚脫水乾燥，所以一般來說，冬天所穿的衣物特別是貼身的內衣一定要選質感柔軟且材質佳的。另外，冬天使用的寢具也最好是純棉或是貢緞材質的，這樣也可以減少肌膚與寢具之間直接的摩擦。
身體乳如何用才能發揮其最大的功效？
浴後毛孔張開，使用乳液結合一些身體穴位，塗抹按摩能令血液迴圈更順暢，加強吸收。還可在抹乳液前，噴灑一些保濕水，輕拍吸收後，用雙手預熱乳液，有效助于深層滋潤肌膚。7.除了外在的護養，我們在飲食及作息上是否也要有所注意？肌膚乾燥是因為身體缺水造成的，平時應多喝水，少熬夜，保持良好的睡眠。飲食上可補充含有膠原蛋白、維生素A的食物。南瓜、胡蘿蔔、綠色蔬菜、番茄都是不錯的選擇。維生素A有維護皮膚細胞功能的作用，使皮膚柔軟細嫩，恢復彈性。
身體肌膚也會面臨衰老，因此對待身體肌膚也要像對待面部一樣細心呵護，乾燥的冬季記得去角質和滋潤保濕，炎熱的露膚季記得塗抹防曬。一年四季都不要忘了身體肌膚呵護的重要性，如果你還沒有重視起來，那麼現在還來得及哦。
利用浮石輕輕擦角質層，沐浴後再記住以身體乳液甚至較濃稠的乳霜按摩擦上，每天堅持塗抹身體乳，角質可以一周軟化一次即可，慢慢地，你的肘、膝處就會變得更滋潤。水是最直接地滋潤武器
勤喝水卻是恒久不變的保養法則，乾燥的冬季一定要記得多喝水，對你的面部肌膚和身體肌膚都會有好處。
小心貼身衣物的靜電引起肌膚乾燥
為了對抗寒冷的環境，冬天所穿著的衣物難免厚重，這樣一來，肌膚與衣服之間的摩擦就會加重，繼而產生靜電，令肌膚脫水乾燥，所以一般來說，冬天所穿的衣物特別是貼身的內衣一定要選質感柔軟且材質佳的。另外，冬天使用的寢具也最好是純棉或是貢緞材質的，這樣也可以減少肌膚與寢具之間直接的摩擦。
身體乳如何用才能發揮其最大的功效？
浴後毛孔張開，使用乳液結合一些身體穴位，塗抹按摩能令血液迴圈更順暢，加強吸收。還可在抹乳液前，噴灑一些保濕水，輕拍吸收後，用雙手預熱乳液，有效助于深層滋潤肌膚。7.除了外在的護養，我們在飲食及作息上是否也要有所注意？肌膚乾燥是因為身體缺水造成的，平時應多喝水，少熬夜，保持良好的睡眠。飲食上可補充含有膠原蛋白、維生素A的食物。南瓜、胡蘿蔔、綠色蔬菜、番茄都是不錯的選擇。維生素A有維護皮膚細胞功能的作用，使皮膚柔軟細嫩，恢復彈性。
身體肌膚也會面臨衰老，因此對待身體肌膚也要像對待面部一樣細心呵護，乾燥的冬季記得去角質和滋潤保濕，炎熱的露膚季記得塗抹防曬。一年四季都不要忘了身體肌膚呵護的重要性，如果你還沒有重視起來，那麼現在還來得及哦。
