1、直接在頭髮上打泡
就像潔面產品一樣， 最好先放在手心裡打出豐富的泡沫， 然後清潔面部肌膚。 洗髮水也是一樣， 直接在倒在頭髮上揉搓的話，
正確的洗頭方法應是：抹洗髮水前， 要先用溫水沖洗頭髮和頭皮1分鐘以上， 去除七八成的污垢。 隨後， 將洗髮水倒在手心， 加水打出泡沫後再抹在頭髮上， 這樣泡沫更豐富， 能徹底洗淨頭髮。
2、洗髮時用指甲狠抓頭皮
很多人洗頭的時候， 為了洗去附著於頭皮上的污垢， 就會用指甲狠命地抓摳搓洗， 這樣做會對頭皮造成很大的傷害， 導致角質層脫落， 造成頭屑分泌過多、甚至瘙癢、紅腫。 而且指甲中有許多細菌， 一旦嬌嫩的頭皮被抓破， 容易誘發感染。 最好是將洗髮水揉搓出豐富的泡沫後， 再放上頭皮用指腹隔著泡沫輕柔按摩。
因為頭屑和皮脂不是靠人的手摳掉的， 而是在打上洗髮水之後， 通過按摩將它們溶解在洗髮水的泡沫中， 最終通過沖洗泡沫來去掉的， 所以我們洗頭時應當將7分的精力用在按摩頭皮， 3分的精力用在洗髮上。
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3、護髮素塗在發根
由於洗髮時毛囊打開， 護髮素塗在發根上， 其中的化學物質容易滲入並堵塞毛囊。 建議先理順頭髮， 在發梢和頭髮中部用護髮素， 一定不要讓護髮素碰到頭皮。
護髮素用得越多讓頭髮更容易沾染粉塵， 繼而洗頭髮需要更多的洗髮水， 會導致洗髮的惡性循環。
4、隨便沖洗一下頭髮
每次去美髮店做頭之後， 頭髮都會顯得特別亮麗順滑， 除了髮型師很會吹頭整造型外， 還因為美髮店的服務人員每次都會將頭髮沖洗得很乾淨， 因為洗髮水或護髮素中含有少許化學物質， 殘留在頭髮上， 會傷害頭髮和頭皮。
而且， 殘留的護髮素容易混合灰塵粘附頭皮， 堵塞毛囊， 引發炎症。
5、常常犯懶 不愛洗頭
油性頭髮的人，由於頭皮油脂分泌非常旺盛，頭髮易顯油膩粘重，建議每天洗髮一次。油脂在頭髮上長期殘留，若得不到及時清洗，極易沾上塵埃，頭髮表面就會凹凸不平，不僅看上去暗淡無光，而且在行動和梳頭發時，會直接增加頭髮間的摩擦，導致頭髮發質受損，頭髮開叉甚至斷裂。
中性或幹性的頭髮，建議一周清潔4-5次，這樣可以使頭髮更粗壯，更亮澤。另外，在夏天氣溫升高或對經常在戶外運動的人而言，頭髮更容易受到強烈的紫外線和空氣中粉塵的刺激，每天洗頭就成為避免發質受損、保持清爽形象所不可或缺的步驟了。
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潘婷
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