46歲的詹妮弗-安妮斯頓（Jennifer Aniston）日前接受格溫妮絲-派特洛（Gwyneth Paltrow）的Goop網站訪問， 透露她的保養方法就是充足的睡眠和保濕， “我說過了，
此外， 防曬和養成良好的衛生習慣也重要， 她最後悔的事情之一就是小時候不擦防曬霜。 這下你們知道防曬有多重要了吧， 連女神都後悔！
安妮斯頓熱衷於去美容院做臉， 喜歡嘗試各式各樣的按摩手法， “只要有機會， 我都會嘗試。 ”
關於保持年輕的方法， 安妮斯頓表示是強力的運動。 “我會混合強力瑜珈、跑步機訓練、橢圓滑步機訓練及下半身重量訓練。 ”
“每次健身前我一定會把臉清潔乾淨， 我喜歡Aveeno的柔順卸妝紙， 它在當你沒辦法好好洗臉時非常方便。 ”
安妮斯頓是忠實的瑜伽熱好者， 她曾說：“如果瑜珈不存在， 我會發明它。 ”
關於今年的聖誕願望？安妮斯頓說希望身邊愛的人都健康平安。 至於她最喜歡的聖誕禮物？當然就是老公賈斯汀-瑟魯(Justin Theroux)帶給她的驚喜嘍。
安妮斯頓之前透露老公會使用她的保養品， 從乳液到牙刷， 但她補充說只有緊急狀況下才會共用牙刷， 也是太甜蜜嚕！
“每晚睡覺前， 我一定會把臉洗乾淨以及刷牙， 我使用的是味道溫和的Aveeno牙膏， 我不是一個很重視香味的人。 ”
有了潔白整潔的牙齒，
