衰老是一種自然的過程， 抗衰老,是指一些具有抑制、延緩機體衰老過程， 可促進整體健康， 使機體在遺傳因素決定的壽限內保持較好智力和體力。
韓國女孩兒護膚也有妙招， 除了濕潤氣候之外， 平時的護膚也很講究， 面對超級可怕的初老現象， 到底該怎麼辦呢？
皺紋初現， 但在休息狀態時便消失， 成因可能來自在太陽下眯眼睛或笑容等面部表情， 以及憂慮、悲傷等情緒的影響。 這一年齡階段開始需要眼霜以避免眼皮出現皺紋， 因為眼皮部位的皮膚比其他部位的皮膚更細嫩， 且這裡沒有脂肪， 因此容易失去水分並很快脫水， 加上肌肉活動頻繁和微循環的減弱， 眼部周圍的輪廓首先會抵擋不住時間的摧殘。
不要給自己太大精神壓力
長時間處於高度緊張的女性更容易衰老， 而且肌膚容易暗淡無光。 所以， 需要提醒自己保持樂觀的精神， 適當放鬆， 不要給自己精神壓力。 建議每天早上起來對著鏡子微笑， 可抑制壓力荷爾蒙， 促進全身血液迴圈和吸收， 可以抵抗初老症。
養成良好的睡眠習慣
晚上入睡前不要看些比較刺激的電影和談論刺激神經興奮的話題， 可以上床後聽聽輕柔舒緩的音樂， 有助於入睡。 謹記不要熬夜， 應在晚上11點前入睡， 這樣能夠讓新陳代謝更好運作， 降低衰老的速度。
多喝檸檬蜂蜜水
檸檬內含豐富的維生素C， 可以刺激骨膠原增生和皮膚健康， 讓肌膚潤滑富有彈性的同時還能使身材更加苗條。 而蜂蜜主要含葡萄糖和果糖， 還含有豐富的蛋白質， 氨基酸， 潤膚潤肺， 是不可多得的養生利器。
多吃橄欖油
橄欖油不僅可以防止脂肪氧化，幫助心臟細胞抗衰老化，還能有效防止日曬所導致的皮膚老化。所以在平常生活中，我們可以在烹飪時加幾滴橄欖油，吃出健康肌膚。
【抗初老滋潤單品推薦】 
大寶
高純度，高含量，多種類的天然保濕因數，搭配美國研發中心的“水膜盈現”專利技術，強力補水，深層鎖水，更讓肌膚盈亮水潤。
1. 輕盈質地，為肌膚注入億萬水分子，並在肌表形成密集的鎖水保護膜；
2. 加厚塗抹更可作為晚安面膜使用，令保濕效果加倍持久；
3. 搭配水凝保濕系列其他產品使用，可獲得最佳保濕效果。
Bb LABORATORIES胎盤素按摩膏 這款名稱為BB瑞寶麗（Bb LABORATORIES）PH胎盤素原液按摩膏，便是日本專業美容院專用的按摩膏，粉色膏體，完全不油膩，能夠增強皮膚的新陳代謝，促進血液迴圈，尤其對黑頭、毛孔粗大極為有效。
多吃橄欖油
橄欖油不僅可以防止脂肪氧化，幫助心臟細胞抗衰老化，還能有效防止日曬所導致的皮膚老化。所以在平常生活中，我們可以在烹飪時加幾滴橄欖油，吃出健康肌膚。
【抗初老滋潤單品推薦】
大寶
高純度，高含量，多種類的天然保濕因數，搭配美國研發中心的“水膜盈現”專利技術，強力補水，深層鎖水，更讓肌膚盈亮水潤。
1. 輕盈質地，為肌膚注入億萬水分子，並在肌表形成密集的鎖水保護膜；
2. 加厚塗抹更可作為晚安面膜使用，令保濕效果加倍持久；
3. 搭配水凝保濕系列其他產品使用，可獲得最佳保濕效果。
Bb LABORATORIES胎盤素按摩膏 這款名稱為BB瑞寶麗（Bb LABORATORIES）PH胎盤素原液按摩膏，便是日本專業美容院專用的按摩膏，粉色膏體，完全不油膩，能夠增強皮膚的新陳代謝，促進血液迴圈，尤其對黑頭、毛孔粗大極為有效。
