這話題一出，炸出不少平胸妹子反駁，說是胸下垂才能夾住筆，更有網友表示：自己姥姥能夾50支。（這畫面我不敢想~）
後面還有大招，部分網友表示不服，胸器夾筆算什麼，老娘能用肚子夾筆，你能嗎？這勇氣也是沒sei了……
不管是胸器夾筆還肚子夾筆，咱的目的都是練就一副該凸凸，該平平的好身材唄。要說女人的胸部一生完孩子之後非常容易下垂，所以，把胸部肌肉群練出來非常重要，不僅可以避免胸部下垂，線條也會更緊實。
向下俯臥撐
俯臥撐主要鍛煉上肢、腰部及腹部的肌肉，尤其是胸肌，是緊實胸部線條最快最有效的健身方式。
1、兩手放寬撐在地上，雙膝跪地，兩條腿交叉放好。
2、身體向下垂直移動，移動時一定要保持軀幹和雙腿的挺直。直到手臂彎曲達到90度，胸部觸到地板為止。你可以感到胸部肌肉的伸張。然後緩緩向反方向返回至原位。
3、為了保持胸部肌肉持續的緊張狀態，在移動到最高點時不要完全挺直肘關節。
俯臥撐做完之後也可以配合緊實胸部的產品使用，增加線條感。
蜂蜜狀清爽不粘膩的啫喱，猶如天然胸罩的“肩帶”，使用後即刻提拉緊致胸部肌膚 持續使用，胸部不易變形更加緊實。
由於沒有肌肉組織，唯一支撐乳☆禁☆房的是皮膚。體型的變化損害皮膚的彈性，引起乳☆禁☆房外形的改變和下垂。因此提升胸部的關鍵在於改善肌膚品質。 吊瓜樹果實的萃取精華，則可以避免皮膚組織的鬆懈，盡可能加強胸部的緊實和彈性。六周內，胸圍增加2-4釐米 乳☆禁☆房由脂肪組織構成，並因此形成乳☆禁☆房的形狀和尺寸。
至於用肚子夾筆的女漢子嘛，要做的就只有兩個字，減肥！其實小肚腩基本上是辦公室girl們的最大難題了，每天至少坐8個小時，再先天的不胖條件也給坐沒了。要減小肚子也不是那麼困難滴~
1、側臥，用一隻手肘撐住地面，另一隻手向上方展開，再回到腹部，重複動作。
2、側臥，用一隻手肘撐住地面，另一隻手叉腰，腰腹與臀部做起臥動作。
3、平躺在地上，雙腿併攏抬高至90度，然後放下，重複動作。
4、平躺在地上，雙腿屈膝側放，做仰臥起坐動作。
5、平躺在地上，雙腿彎曲撐地，雙手伸展到大腿處，做起臥動作。
6、平躺在地上，雙腿併攏抬高至90度，雙手放在腦後，做起臥動作。
7、側臥，用一隻手肘撐住地面，一隻手與一條腿同時彎曲，至手肘觸碰到膝蓋。
每天花20分鐘重複做這幾個動作，很快就見效，減肥就怕堅持，不想自己的贅肉真的都夠夾筆那就練起來吧~
