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有這幾套塑身操 你過年就放心大膽的吃

瘦小腹

腹部是最容易囤肉的地方, 每天堅持一套瘦腹部的健身操, 多吃點也無妨。

瘦臀部

臀部跟腹部一樣是容易囤積脂肪的部位, 尤其因為一些不良坐姿容易出現脂肪凸起。

瘦大腿

大腿的脂肪不容易減掉,而跑步等運動又很容易增加小腿的肌肉,這一套瘦大腿操可以迅速減掉大腿脂肪而讓小腿也非常勻稱哦。

瘦手臂

蝴蝶袖是最容易顯胖的位置,無袖的衣服基本無緣,但是這套操一周就可以見到效果,讓你的手臂肌肉更緊實。

除了練習以上這幾套操之外,輔助健身操類的保濕類、燃脂類身體保養品也很重要。

這款專為幹性肌膚所研發的潤膚乳,擁有乳霜凝脂般的質感,使肌膚柔軟光滑,格外嬌嫩。

曲線雕塑塑型精華乳,含有活性瘦身成份,這種緊致護理產品適合希望改善並重塑體形的女士使用。產品應堅持每天使用,有助於女性回復皮膚緊致、光澤,重塑苗條身姿。

革命性第五代纖體精華霜,以山蘿蔔花幫助突破脂肪細胞周圍頑固的蛋白質屏障,並利用七葉樹等成分提高咖啡因吸收,配合促進按摩吸收與代謝迴圈的獨特“紅魔晶”顆粒,共同將纖體科技推升至全新高度。

水溶礦物活顏纖滑美體精華質感輕柔,理想的水油比例能迅速滋養並加強肌膚彈性。此外,咖啡因能有助排毒,減少脂肪積聚及水腫問題,甜杏仁及牛油果油更具卓越的補水滋養能量,令身體肌膚回復滑嫩,緊實的動人曲線。

瘦大腿

大腿的脂肪不容易減掉,而跑步等運動又很容易增加小腿的肌肉,這一套瘦大腿操可以迅速減掉大腿脂肪而讓小腿也非常勻稱哦。

瘦手臂

蝴蝶袖是最容易顯胖的位置,無袖的衣服基本無緣,但是這套操一周就可以見到效果,讓你的手臂肌肉更緊實。

除了練習以上這幾套操之外,輔助健身操類的保濕類、燃脂類身體保養品也很重要。

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