說到“雞皮膚”， 大家都會想到那跟雞皮一樣的起粒的肌膚， 紅紅的小粒， 摸著就覺得很粗糙。 毛囊角化症是一種角質化異常的疾病。
患“雞皮膚”的人很多， 只是， 很多人的人都有“雞皮膚”的症狀，
方法一：用鹽洗澡
鹽具有消毒殺菌的作用， 同時還具有控油， 去角質化的作用哦， 不論是食鹽還是浴鹽都可以對去除角質起到很好的效果哦。 不過， 小編還是建議美眉們選擇用浴鹽去除皮膚上的角質， 因為食鹽中的鈉會令皮膚乾燥， 這對有“雞皮膚”情況的人來說不是一件好事哦。
步驟：
1、準備適量的浴鹽。
2、將浴鹽加入洗澡水中， 使其與洗澡水融合。
3、選用溫和型的沐浴乳來搓洗。
4、這樣的方法可以起到溫和去除角質的效果， 但是， 小編建議一個月使用該方法1~3次即可， 因為要去除角質也不能太過哦。
方法二：使用含維A酸或水楊酸的藥物
對於“雞皮膚”程度較為嚴重一些的人， 可以選擇使用維A酸或是水楊酸， 也可以選擇含有維A酸或者水楊酸的藥膏。
步驟：
1、將維A酸、水楊酸類藥物塗抹到有“雞皮膚”的地方。
2、用手指按摩， 使其藥物均勻塗抹到皮膚上， 同時也促進皮膚對藥物的吸收。
3、維A酸、水楊酸類藥物不僅能促進角質脫落、抑制角蛋白形成，
方法三：使用維生素E滋潤肌膚
維生素E有較強的滋潤效果， 能夠有效的滋潤肌膚， 防止肌膚乾燥， 也可以有效的治療“雞皮膚”哦。
步驟：
1、將維生素E的膠囊膜給挑破。
2、將維生素E液給塗抹到洗完澡之後的“雞皮膚”處的肌膚上，均勻塗抹。
3、堅持每次洗完澡之後使用該方法，會有很好的效果哦。
方法四：精油潤膚
精油對我們的肌膚有很好的滋潤美白效果哦，不過，對付“雞皮膚”，小編建議使用水果類型的精油哦。
步驟：
1、在洗澡水中加入少量的精油
2、採用泡澡的形式讓肌膚吸收精油的養分。
3、經常使用可以達到改善“雞皮膚”的情況，同時還可以增加皮膚彈性、美白、防老化、促細胞再生的效果哦。
方法五：控制洗澡的水溫
在洗澡的時候，不要讓水溫過高，因為太熱的水會過多洗去皮膚的油脂，蒸發肌膚水分，這對於“雞皮膚”的人來說可是一件壞事哦，這樣會加劇皮膚的乾燥，同時也可以增加皮膚對毛線衣服的靜電作用，更加容易引起皮膚的不適，也會加劇“雞皮膚”的惡性演化。
方法六：讓肌膚得到充分呼吸
肌膚也是需要呼吸的，肌膚上的毛細孔除了排出水分和對水分營養的吸收之外還需要“呼吸”的。一到夏天，氣溫升高，人體內就有很多熱氣，容易我們皮膚上的毛細孔來排除我們體內的熱氣，減輕我們的體內的過多的熱氣。但是，有些人會因為種種原因而在夏天也選擇穿長褲，而這種情況會不利於皮膚的毛細孔排除熱氣與過多的水分，讓皮膚“呼吸”不暢，導致皮膚上會有粘膩，毛細孔堵塞的現象，從而引發“雞皮膚”或是加劇“雞皮膚”的惡性演變。
所以，小編建議在悶熱的天氣裡，因為種種原因而需要穿長褲長袖的童鞋們，可以選擇質地較薄，較輕，較為寬鬆的衣服穿，這樣減少皮膚的不適哦。
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3、堅持每次洗完澡之後使用該方法，會有很好的效果哦。
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