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韓式護膚新指標 潮流穴位按摩秘笈

韓式的穴位按摩, 它們利用傳統的方式來進行, 傳統的木材點按穴位, 疏通經絡來改善肌膚, 可以讓肌膚在安全而且有效地改善。

這種方式比起徒手地去按摩相比, 要更深度護理肌膚, 效果要更好。 同時可以避免了一些對於高科技產品的排斥, 而且方便又能自己來實現, 讓好的護膚方法大眾化。 以下介紹的韓式穴位護膚按摩分為眼部、面部還有肩頸三個方面來講。 【更多按摩的小竅門, 看這裡】


韓式按摩1:眼部按摩

眼部眼周的肌膚是很脆弱的, 而且它最容易顯示到衰老的地方, 不僅會容易出現皺紋, 什麼浮腫、眼袋、黑眼圈什麼的全部都會讓你的年齡增長, 看起來疲憊熏熏。 所以保持好眼部的明亮是讓你看起來年輕的關鍵之中的關鍵哦。


大家看上圖的按摩工具, 它就像一個小沙錘一樣的東西, 它的兩端都可以用來按摩的哦, 可以選用點按的方式來進行, 這樣就能加快眼周的血液迴圈了, 可以避免黑眼圈和眼袋還有眼腫的形成哦。 按照穴位的標示圖, 從攢竹穴開始, 然後是魚腰穴、絲竹空穴、承泣穴、最後是睛明穴, 方向是從內到外依次輕輕點按, 來回3-5回。 力度在一開始可以輕一點, 之後可以逐漸加強力度。 如果按的穴位正確的話, 會讓眼周的肌肉會有完全放鬆的感覺。


韓式按摩2:面部按摩

相信現在很多愛美的女生都想自己的面部是巴掌臉、V字臉的吧, 這個按摩可以結合緊致、消脂的瘦臉產品一起來哦, 這樣的搭配比起徒手要更有效果, 可以說是事半功倍呢!


我們可以看到按摩的工具是好像長的心性一樣的木質工具, 它可以幫助我們提升面部的線條哦, 來跟baby兩頰和雙下巴say bye吧。 先把頭慢慢倒向左側, 用右手握住工具外側, 讓心性的缺口朝內, 大角的那方向外, 然後從下巴開始按摩, 經過臉頰直到耳後, 把面部的廢水排出來。 重複來回3-5次後, 把頭偏向右邊, 重複剛才的動作。 另外也可以利用心性工具的缺口的突起進行穴位點按, 它們的穴位分佈是太陽穴、地倉穴、承漿穴和水溝穴, 促進面部的血液迴圈。


韓式按摩3:肩頸按摩

隨著我們日常接觸到電腦的頻率越來越多,我們的肩頸部位會讓受到相對程度的傷害,勞累的肩頸很容易遭成駝背的壞習慣,這樣的話我們的曲線就會很容易產生年老的感覺,所以肩部的穴位點按可以讓肩頸放鬆,袖長的頸部直立起來顯得更年輕。


之前說到的眼部按摩中運用到的小沙錘一樣的工具,它的另外一段也可以當肩頸的按摩工具哦。按照圖上的肩部穴位圖,從外到內的方向依次按壓肩井穴、曲垣穴、風府穴,來回重複3-5次,肩頸就會徹底放鬆了。


做什麼事情都需要持之而行的堅持,這個韓式按摩也不例外,必須長期堅持才能獲得想要的效果哦,而且找准穴位比按摩力度還要重要的哦。如果你是准媽媽的話,對於穴位的按摩要先得到醫生的認可方可進行哦。各位愛美的MM,不管是用什麼方式來進行護膚都好,持之而行和好心情是好肌膚的根本哦。

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韓式按摩3:肩頸按摩

隨著我們日常接觸到電腦的頻率越來越多,我們的肩頸部位會讓受到相對程度的傷害,勞累的肩頸很容易遭成駝背的壞習慣,這樣的話我們的曲線就會很容易產生年老的感覺,所以肩部的穴位點按可以讓肩頸放鬆,袖長的頸部直立起來顯得更年輕。


之前說到的眼部按摩中運用到的小沙錘一樣的工具,它的另外一段也可以當肩頸的按摩工具哦。按照圖上的肩部穴位圖,從外到內的方向依次按壓肩井穴、曲垣穴、風府穴,來回重複3-5次,肩頸就會徹底放鬆了。


做什麼事情都需要持之而行的堅持,這個韓式按摩也不例外,必須長期堅持才能獲得想要的效果哦,而且找准穴位比按摩力度還要重要的哦。如果你是准媽媽的話,對於穴位的按摩要先得到醫生的認可方可進行哦。各位愛美的MM,不管是用什麼方式來進行護膚都好,持之而行和好心情是好肌膚的根本哦。

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