韓式的穴位按摩, 它們利用傳統的方式來進行, 傳統的木材點按穴位, 疏通經絡來改善肌膚, 可以讓肌膚在安全而且有效地改善。
韓式按摩1:眼部按摩
眼部眼周的肌膚是很脆弱的, 而且它最容易顯示到衰老的地方, 不僅會容易出現皺紋, 什麼浮腫、眼袋、黑眼圈什麼的全部都會讓你的年齡增長, 看起來疲憊熏熏。 所以保持好眼部的明亮是讓你看起來年輕的關鍵之中的關鍵哦。
大家看上圖的按摩工具,
它就像一個小沙錘一樣的東西,
它的兩端都可以用來按摩的哦,
可以選用點按的方式來進行,
這樣就能加快眼周的血液迴圈了,
可以避免黑眼圈和眼袋還有眼腫的形成哦。
按照穴位的標示圖,
從攢竹穴開始,
然後是魚腰穴、絲竹空穴、承泣穴、最後是睛明穴,
方向是從內到外依次輕輕點按,
來回3-5回。
力度在一開始可以輕一點,
之後可以逐漸加強力度。
如果按的穴位正確的話,
會讓眼周的肌肉會有完全放鬆的感覺。
韓式按摩2:面部按摩
相信現在很多愛美的女生都想自己的面部是巴掌臉、V字臉的吧, 這個按摩可以結合緊致、消脂的瘦臉產品一起來哦, 這樣的搭配比起徒手要更有效果, 可以說是事半功倍呢!
我們可以看到按摩的工具是好像長的心性一樣的木質工具,
它可以幫助我們提升面部的線條哦,
來跟baby兩頰和雙下巴say bye吧。
先把頭慢慢倒向左側,
用右手握住工具外側,
讓心性的缺口朝內,
大角的那方向外,
然後從下巴開始按摩,
經過臉頰直到耳後,
把面部的廢水排出來。
重複來回3-5次後,
把頭偏向右邊,
重複剛才的動作。
另外也可以利用心性工具的缺口的突起進行穴位點按,
它們的穴位分佈是太陽穴、地倉穴、承漿穴和水溝穴,
促進面部的血液迴圈。
韓式按摩3:肩頸按摩
隨著我們日常接觸到電腦的頻率越來越多,我們的肩頸部位會讓受到相對程度的傷害,勞累的肩頸很容易遭成駝背的壞習慣,這樣的話我們的曲線就會很容易產生年老的感覺,所以肩部的穴位點按可以讓肩頸放鬆,袖長的頸部直立起來顯得更年輕。
之前說到的眼部按摩中運用到的小沙錘一樣的工具,它的另外一段也可以當肩頸的按摩工具哦。按照圖上的肩部穴位圖,從外到內的方向依次按壓肩井穴、曲垣穴、風府穴,來回重複3-5次,肩頸就會徹底放鬆了。
做什麼事情都需要持之而行的堅持,這個韓式按摩也不例外,必須長期堅持才能獲得想要的效果哦,而且找准穴位比按摩力度還要重要的哦。如果你是准媽媽的話,對於穴位的按摩要先得到醫生的認可方可進行哦。各位愛美的MM,不管是用什麼方式來進行護膚都好,持之而行和好心情是好肌膚的根本哦。
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韓式按摩3:肩頸按摩
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之前說到的眼部按摩中運用到的小沙錘一樣的工具,它的另外一段也可以當肩頸的按摩工具哦。按照圖上的肩部穴位圖,從外到內的方向依次按壓肩井穴、曲垣穴、風府穴,來回重複3-5次,肩頸就會徹底放鬆了。
做什麼事情都需要持之而行的堅持,這個韓式按摩也不例外,必須長期堅持才能獲得想要的效果哦,而且找准穴位比按摩力度還要重要的哦。如果你是准媽媽的話,對於穴位的按摩要先得到醫生的認可方可進行哦。各位愛美的MM,不管是用什麼方式來進行護膚都好,持之而行和好心情是好肌膚的根本哦。
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