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細數"維多利亞的秘密"天使模特美體術

維多利亞的秘密內衣大秀每年都備受期待, 天使模特們的減肥秘訣也緊跟潮流哦!那麼, 到底“天堂”裡又流行著怎樣的美體秘術呢?今天, 就讓愛美麗小編借此機會, 為你揭秘天使們的瘦身秘訣

米蘭達·可兒 Miranda Kerr

除了瑜珈和普拉提這兩種歐美大牌中最有人氣的減肥運動之外, 米蘭達可兒Miranda Kerr十分著重於腿部重訓、滑盤運動和健身伸縮繩等運動, 並保持每週5-6次的鍛煉頻率, 甚至在整個懷孕的時期都在做瑜珈, 產後更是活用椰子油的瘦身成分, 每天至少4勺, 融入飲食當中, 令這位維秘的熱辣天使在產後依然hold住完美身材!


亞歷山大·安布羅休 Alessandra Ambrosio

每週三次瑜珈和普拉提, 還有維持10天的嚴格巴西沙灘舞課程, 這是亞歷山大的完美運動減肥計畫, 她表示, 要維持好身材並沒有很難, 我覺得我現在身材比10年前好。 不過, 想要在短期內快速恢復完美身材, 如此艱辛的鍛煉課程, 也讓亞歷山大有夠嗆的呢!果然堅持就是勝利哦

哈蒂·普林斯露 Behati Prinsloo
“我會做普拉提, 也喜歡游泳, 我還需要一位元教練在我需要的時候推我一把。 ”哈蒂·普林斯露讓自己始終保持忙碌和活躍, 飲食健康以及喝很多很多水都是少不了的。

卡莉·克勞斯 Karlie Kloss

“我本來就很喜歡運動, 從小就在太陽底下做各種運動, 我學過古典芭蕾和舞蹈幾年, 我也會跑步、騎腳踏車、游泳……, 我就是喜歡動來動去。 ”卡裡克勞斯對運動十分著迷, 從小培養的運動神經, 也在模特生涯裡發光發亮呢!


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