水谷雅子素顏美肌 不老仙妻如何練就?

在日本， 早就刮起了一陣水谷雅子美容護膚風潮， 人人都羡慕她的不老肌膚， 雜誌媒體因此對她進行了美容的追蹤報導， 直到2008年水穀雅子的21年的美麗故事。

雖然大家都沒有見到過她的素顏， 可是水穀雅子一路走來的變化也是讓人非常吃驚的。

早起的鳥兒有蟲吃， 這句話在水穀雅子身上被得以詮釋!淩晨5點先給眼睛敷上美白眼膜， 做好醒膚工作。 我們常理中的用法是把美白眼膜在睡前使用。 預估她的用意是想， 即便是夜晚沒有睡好， 利用美白眼膜的作用， 迅速趕走黑眼圈， 白天也能靚麗示人。

10分鐘以後開始臉部清潔工作， 選用美白洗顏霜洗出亮白肌膚第一步。

作為一名傳統的日本主婦， 為家人製作美味便當是日常功課。

清晨6點水穀雅子為自己補充蔬果維生素能量， 美白不光是表面護膚， 也要從身體內部開始調理。

多喝一些有美白效果的鮮榨蔬果汁對美白肌膚， 趕走斑點有益處。 水谷雅子的美容護膚方法最大不同別人的地方就是“少食多餐”。 水穀雅子沒有將護膚品集中起來一塊使用， 而是在每個時段為肌膚注入營養。 上午7點， 塗上美白美容液之後開始家務勞動。

8點， 水穀雅子在紫外線還不強烈的時候打掃庭院， 同時注意防曬， 戴上帽子和穿上長袖衣服， 避免紫外線曬黑、曬傷肌膚。

8點30遛狗散步， 水穀雅子說適量的運動可以調節身心健康。

11點約水穀雅子會和朋友喝茶閒聊。

12點陽光強烈， 美白防曬霜和太陽眼鏡可以有效抵禦紫外線侵害。 值得提醒的是， 太陽眼鏡並不是夏天的特權。 只要陽光強烈時， 你都可以使用， 這樣可以避免眼部細紋生成。

下午13點， 水穀雅子服用美白內服品， 調理肌膚機能。

下午16點30水穀雅子會進行美容護理， 通過科技手段保養肌膚， 在發達國家已成為潮流。

晚上19點30水穀雅子為家人烹飪晚餐， 以健康少油的食物為主。 、

晚上21點開始卸妝， 水穀雅子用美容儀器協助晚安護理工作， 達到深層清潔。

21點30沐浴泡澡， 並進行頸部和身體其它部位的按摩， 促進淋巴排毒。

22點敷上一篇美白麵膜， 觀賞影片。 美容導入儀可以幫助將保養品快速、高效的推進肌膚深層， 效果翻倍。

22點30水穀雅子會進行足底按摩， 足底是有很多穴位的， 可以刺激人體各大器官。 睡前進行按摩可以能夠提高睡眠品質， 讓美容覺有保證。