膠原蛋白該怎樣補充才靠譜

市場上繽紛美麗的化妝品總讓人眼花繚亂：補水美白、抗皺抗衰老亦或是緊致肌膚似乎都與膠原蛋白密切相連。 廣告和售貨員無時不刻都在展示化妝品中膠原蛋白的神奇效果， 可是化妝品中的膠原蛋白有效麼， 怎樣補充膠原蛋白合適呢？下麵繽麗網小編為您一一解說下：

相信大家對膠原蛋白這個詞一定不陌生， 健康漂亮的肌膚有兩大考核因素——水嫩和平滑。 女人30歲以後， 膠原蛋白大量流失會使面部因缺少水分呈現出皺紋、色斑等老態。 膠原蛋白在皮膚保養中如此重要， 所以及時為肌膚補充膠原蛋白也是所有熟齡女性關注的重點所在。

當下補充膠原蛋白的方式主要有：外敷、內服和注射三種。

所謂外敷就是在化妝護膚品中增加膠原蛋白元 素， 不少護膚精華、面膜甚至口紅裡面都宣傳含有膠原蛋白成分。

因為膠原蛋白本身具備的高度保濕效果， 這些化妝品使用後肯定有一定的護膚美容功效， 但是膠原 蛋白本身分子較大， 普通的外敷很難轉化成身體裡缺失的膠原蛋白。 相對而言， 高強度滲透的膠原蛋白面膜對皮膚的滲透效果相對好些， 但消費者面膜後也要結合自 身皮膚情況， 做好清理、去角質的後期護理工作， 以防毛孔堵塞。

使用口服和注射的方式補充膠原蛋白， 是繽麗網 向您專業推薦的美容方式。 口服補充膠原蛋白可以通過食補的方式， 多吃高蛋白的食物， 例如：豬皮、蹄筋、雞蛋以及大豆等等。 口服膠原蛋白保健品最好選擇在 2000-3000道爾頓之間的分子量， 以便身體更好地吸收， 而且膠原蛋白口服食品要純天然原生態，

儘量選擇不含人工添加成分的膠原蛋白保健品。 皮膚新陳 代謝是有一定時間段的， 因此服用膠原蛋白需要長期堅持， 甚至逐漸加量， 短期內不可操之過急。

注射膠原蛋白稱得上是最簡單直接的美容方法， 因為人體中本身需要並吸收膠原蛋白， 由醫生直接注入， 安全迅速且效果立竿見影。 尤其是對面部皺紋、頸紋還有痤瘡嚴重等皮膚狀況的療效驚人：不僅能除皺， 還 能美白嫩膚。 一般根據個人和材料情況， 消費者在注射兩三次後面部可現回春效果， 因為膠原蛋白會被身體消化吸收， 注射效果能維持半年到兩年左右。 注射膠原蛋 白屬於微整形範疇， 不僅可以美白嫩膚， 還能用作隆鼻、隆胸、填充額頭等等，

因其非手術美容的超強功效， 受到眾多明星的追捧。 不過， 繽麗網提醒您， 在整形美 容之前， 還是要選擇專業的整形平臺或正規的整形醫院瞭解詳情， 以實現全程保障的蛻變之旅。 （來源繽麗網）