胸不在大， 有“型”則靈。 小編今天就傳授一套保持胸型的小運動。 這套動作改善你的儀態， 並能擺脫重力對胸部的影響。 快來試試吧。
STEP 3
一側手高舉。
另一隻手輕輕安撫胸部外側。
STEP 4
雙手握拳與肩同寬做擴胸運動。
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