什麼食物排毒？吃什麼排毒？想知道這些排毒食物嗎？想瞭解在生活中怎樣輕鬆排毒嗎？想排毒清體的MM， 快來看看下面排毒食物吧……
導語：近年來醫學研究發現， 人體內毒素的積存是導致人體患病的一個重要原因。 專家認為， 女性若經常對體內進行“大掃除”， 及時清除毒素， 自然就會身體健康， 容顏也更亮麗。
自由基是人體氧化過程中的產物， 它可損害去氧核糖核酸、膠原蛋白， 破壞組織細胞並導致皺紋、老年斑、老年癡呆等多種疾病發生。 要清除這種自由基， 應多食以下“還原食物”：
排毒食物一：蔬菜
多種新鮮蔬菜可使血液呈鹼性，
