蔬菜瘦身湯!一個星期喝蔬菜瘦身湯， 成功減去多餘脂肪， 苗條身材立刻見!在繁多的秋季瘦身食譜當中你的瘦身食譜的正確選擇， 來看看吧!
為什麼叫巫婆蔬菜瘦身湯， 因為這幾道湯的力量實在超強。 只要按照上面的做法跟吃法， 堅持一星期， 就能看到很好的瘦身效果。 而且純天然哦， 沒有任何副作用， 多吃蔬菜皮膚也會變的特別好， 不再有大油臉煩你。 JMS趕快試試吧。 別忘記去論壇跟我們分享你試過的效果哦
千萬別告訴我你是個烹飪大白癡(或是大懶蟲)。 我們非常瞭解你的需求， 這道7日瘦身蔬菜湯，
專家精心設計巫婆7日瘦身蔬菜湯
●瘦身原理：食用一碗蔬菜湯所獲取的熱量約40卡， 一餐估計吃個5碗就頗令人刮目相看。 而統計下來通常一餐攝取約200卡路里左右， 加上早、午餐豐富均衡攝取的熱量， 一天下來維持在基礎代謝率1200卡以下， 想不瘦也難。
●瘦身效果：以正常的減肥速度來看， 一周瘦個2～3公斤都算是健康範圍。
●烹飪方法：早、午餐以均衡營養為原則， 蔬菜湯每日變化以增加新鮮感。 使用4～5碗水煮滾， 調味料不限， 想添稀釋高湯、雞精也可以。 但避免油量過高的調味， 如醬、麻油等。
●食用期限：以一個星期為單位，
