粗鹽瘦腿 腿肚立即小1圈

抹鹽瘦局部， 纖纖玉腿畢現!想有纖纖玉腿， 試一試這種瘦腿方法吧!小腿粗有效瘦腿。

用粗鹽減肥大家都聽說過吧， 但是你知道怎麼用嗎?不知道， 就讓小編來告訴你吧!

腿肚大腿收細法

雙手各拿住一撮粗鹽(雜貨站有售， 幼鹽不合用)， 準備按摩用。

坐在地上， 將腳用物件抬至高過心臟位置， 將手中的鹽均勻塗在腿肚及大腿， 雙手握拳從腳跟沿腿肚向大腿揉揘至大腿根部， 來回做二十次。

腿肚及大腿經按摩至發熱後， 用保鮮紙由腳跟開始包至大腿根部， 十分鐘後除去保鮮紙及用溫水沖走身上鹽粒。