吃對蔬果 要瘦哪裡瘦哪裡

蔬果是人們公認的瘦身佳品， 不同的蔬果針對身體各個部位的減肥效果也不相同。 下面為大家介紹的是吃掉各個部位脂肪的蔬果NO.1， 大家不要錯過哦！

瘦腰冠軍NO.1——草莓

草莓好像不常出現在果蔬減肥的“先鋒隊伍”中,可減掉腰部“游泳圈”就屬它最厲害了!小貝的夫人維多利亞就是草莓瘦腰的受益者。 這全都要歸功於草莓中含有的一種叫天冬氨酸的神奇物質。 它能自然平緩地除去腰部的多餘水分,慢慢溶解腰部一圈堆積的脂肪,幫助身體消脂排毒,助你輕鬆成為小“腰”精。