easyoga臺北瑜伽交流之旅

今年3月29日至4月2日， easyoga帶領內地的瑜伽愛好者們一同走進了寶島臺灣——easyoga的發源地， 體驗別樣的瑜伽經歷。 瑜伽不 僅是身體上的重造，

更是精神上的洗禮， 通過每一個舒緩的伸展動作讓身心得到放鬆， 靈魂得到淨化。 一直以來， easyoga以推廣瑜伽運動及宣揚環保理念為 核心， 提倡「生活•由瑜伽造就」的新觀念， 期待人們借助瑜伽的練習讓身心靈取得相對的平衡與和諧。 為了讓大家更好地感受生活由瑜伽早就的真 諦， easyoga特精心安排了此次為期五天四夜的臺北瑜伽交流之旅。 行程緊湊， 內容精彩， 瑜伽愛好者們不僅可以親身體會臺北知名夜市的繁華景象， 品味淳 朴自然風光的無限清新， 還能至著名瑜伽會所space yoga 參觀學習， 與知名瑜伽老師交流學習瑜伽經歷。

3月30日至3月31日于臺北華山1914文化創意園區舉行的第三屆臺北瑜伽生活節， 是一年一度頗具盛名的臺北瑜伽盛世。 在這裡， 大家不僅能夠 體驗諸如呼吸瑜伽、香氛瑜伽、哈達瑜伽等等不同的瑜伽課程， 還能學習到輕食生活、赤足練習等等不同的環保健康生活知識。 當然， 精彩的瑜伽生活節內容遠遠不 止這些， 除了五名臺北當地著名及五名國際知名的瑜伽老師將傾囊相授瑜伽知識及經驗外，

還有easyoga新品走秀、瑜伽才藝表演等豐富的瑜伽表演以及神秘 驚喜的黑夜瑜伽party來豐富此次愉快的瑜伽之旅。

通過參加為期兩天的臺北瑜伽生活節， easyoga希望所有瑜伽愛好者們能夠體驗瑜伽課程以外的，

對生活的一種感悟與體驗。 easyoga希望 大家能藉由此次絕佳的交流、學習機會， 褪去繁忙工作帶來的壓力， 重新認識自己的身體與心靈的需求感受瑜伽充分發正能量， 重新找回簡單生活的美好起點！

此次臺北瑜伽之旅， easyoga還帶領瑜伽愛好者們至著名的space yoga瑜伽中心參觀及體驗了不一樣的瑜伽感受，

以及與當地以及國際知名的瑜伽老師進行交流與學習。 Space yoga成立於2005年， 是臺北最具知名的瑜伽中心之一， 也是臺北都市核心的心靈庇護所。 space熱愛瑜伽， 堅持瑜伽傳統， 相信瑜伽不只是肢體動作， 它是一種生活方式、一種心境， 更是連接生命間平和及自由的重要紐帶。 Space yoga的每一位老師都是通過國際瑜伽老師認證的合格教師， 並具有豐富的瑜伽知識以及瑜伽經驗。 Space Yoga一致認為， 不僅需要注重瑜伽教學， 更注重心靈的培養， 這與easyoga對瑜伽的看法不謀而合。 easyoga希望瑜伽愛好者們通過參觀體驗 space yoga， 可以在這裡找到自己的space!

這是一次淨化心靈的旅程，是一次體驗原味臺北的旅程，除了充分感受瑜伽，easyoga還帶領瑜伽愛好者們至擁有絕佳山景和海景的九份參觀古色 古香、極具特色的古老街道，品嘗純手工製作、美味地道的芋圓美食。沒有喧囂和吵鬧，品著香茗感受古香濃郁的寶島文化。此外，easyoga還帶大家去了繁 華熱鬧的基隆夜市品嘗了各種大家耳聞已久的特色小吃，感受著名夜市的繁華景象。並去了著名的誠品書店，濃郁的書香氣息讓人不自覺的沉靜下來，感受片刻的寧 靜。品美食、看美景、體驗瑜伽、體會生活，easyoga磁性讓大家切身充分地感受最真摯最原味的寶島臺灣。

easyoga臺北瑜伽交流之旅，是一次從心出發的旅行，是一次讓瑜伽愛好者們充分感受生活、享受美好的旅程。本次臺北瑜伽交流之旅活動圓滿成功，easyoga期待更多瑜伽愛好者加入明年的活動！

這是一次淨化心靈的旅程，是一次體驗原味臺北的旅程，除了充分感受瑜伽，easyoga還帶領瑜伽愛好者們至擁有絕佳山景和海景的九份參觀古色 古香、極具特色的古老街道，品嘗純手工製作、美味地道的芋圓美食。沒有喧囂和吵鬧，品著香茗感受古香濃郁的寶島文化。此外，easyoga還帶大家去了繁 華熱鬧的基隆夜市品嘗了各種大家耳聞已久的特色小吃，感受著名夜市的繁華景象。並去了著名的誠品書店，濃郁的書香氣息讓人不自覺的沉靜下來，感受片刻的寧 靜。品美食、看美景、體驗瑜伽、體會生活，easyoga磁性讓大家切身充分地感受最真摯最原味的寶島臺灣。

easyoga臺北瑜伽交流之旅，是一次從心出發的旅行，是一次讓瑜伽愛好者們充分感受生活、享受美好的旅程。本次臺北瑜伽交流之旅活動圓滿成功，easyoga期待更多瑜伽愛好者加入明年的活動！