日常養護工程
你的全身上下， 除了足底， 就是背部的角質層最厚， 所以迴圈代謝能力較弱， 老廢角質結合油脂很容易堆積形成粉刺。 所以一定要徹底地做好背部清潔工作， 用清潔力足夠而又溫和的身體清潔品， 每週都要用身體磨砂品徹底清除老廢角質。 選擇保濕力強而又不會過油的體乳來滋潤背部肌膚， 護手霜的那種豐厚質地可就不適合背部了。
美背專屬運動
因為背部肌肉很難在日常生活中運用到， 很容易造成肌肉鬆弛與脂肪沉澱。 所以平日裡要給自己加訓背部運動。 背部運動的原則為“低負荷、高反復”，
巴黎歐萊雅纖體緊致按摩啫喱￥220/150mL
Dior迪奧活膚駐顏修復滋養身體緊致霜
Sisley身體角質淨采凝露 ￥760
海藍之謎身體修護霜￥2300/300mL
