美膚寶：膚色美白大不同 多吃美白藥材是關鍵

美白一直是女性護膚的頭等大事， 不少MM竭盡腦汁都想了各式各樣的美白方法， 結果卻不大理想。 這很有可能是因為你還沒有瞭解自己的膚質情況， 就貿然用錯誤的方法去美白。 中醫認為當皮膚的色澤表現不同， 引發的原因就不同， 因此必須針對不同原因調理體質， 才能真正解決肌膚不能美白的根源。

每個人膚色暗的狀況不同；有些人是蠟黃， 有的人是鐵青色肌膚， 有的人很白但皮膚卻斑斑點點， 不同的膚色有不同的美白方法的。 現在就讓致力於為女性提供專業安全有效護膚品的美膚寶，

帶大家去瞭解一下不同膚色的美白方法吧！

臉色慘白是血虛

如果膚色是屬於慘白或是萎黃的， 大多屬於血虛， 這類女性平常會覺得很容易疲倦、頭暈， 有時也會有心悸， 而且自己觀察舌頭的話， 會發現舌質會比較淡、白， 而且舌苔比較薄、白， 而且也可以發現平時的經血顏色比較淡、稀。

美膚寶美白建議：臉色慘白的女性可以從補血下手。 市場上很容易買到的四物（當歸、川芎、白芍、地黃）就很有幫助， 不過注意裡面的“地黃”要選擇熟地黃才能補血並讓血產生熱能， 血行比較有力， 同時也可以再加上黃耆或人參幫忙行氣。

暗沉是腎氣不足

如果是因為膚色暗沉而不夠白， 通常都屬於腎氣不足引起，

導致陰液虧損， 所以要補腎氣幫助黑色素代謝， 讓膚質更粉嫩。 腎氣不足， 通常是因為太過疲累所致， 因為中醫認為“勞傷腎氣”， 腎氣先天不足要補腎， 如果後天的問題則要健脾來補氣。

美膚寶美白建議：常用的補腎食物包括黑芝麻糊、桂圓等， 藥材則以何首烏最常見， 至於淮山；也就是由山藥製成的中藥材則可補腎又健脾， 若有脾氣虛問題者也可加黨參、黃耆， 而陳皮也是不錯的理氣藥材。

臉色鐵青屬於宮寒型

臉色鐵青的人膚色其實算白， 但是因為缺乏血氣， 而使得肌膚白得不好看， 但可別急著補血改善膚色， 因為這類型的女性通常是因為平常吃太多冰冷食物， 或是夏天愛待在冷氣房等而引起所謂的宮寒體質， 由於火氣不足，

因此容易怕冷及痛經， 必須溫經散寒， 改善虛寒體質。 美膚寶美白建議：臉色鐵青的女性主要讓膚色紅潤， 自然襯出皮膚的白皙， 可用肉桂(桂枝)、柎子、烏頭、細辛等， 簡單的食療則可飲用熱的生薑紅糖水， 而利用艾葉薰臍也具有溫經散寒的效用， 改善好氣色。

只有找准了自己的膚質狀況才能更好地選擇合適的方法美白， 美白才能事半功倍。 除了上述所說的美白方法， 日常生活中還可以多喝一些美白養顏湯， 幫助調理。