高山都
生日:1982年12月27日
大阪出生
身高:1.60米
血型:AB
活躍雜誌:《Mina》、《Maquia》、《Cutie》、《美的》
高山都獨家護膚心得:
1. 早上起床後必定先喝下一大杯的純淨水, 讓身體裡的廢舊物質順暢排出。
2. 洗完臉後在臉上抹完化妝水之後, 用飽含保濕成份的乳霜, 做全臉的按摩。 這樣不僅可以消除浮腫, 更能讓肌膚彈力十足。 其中眼圈部分必須要好好注意哦!應該是由內向外在眼睛周圍畫圈讓乳霜完全地融入肌膚內。
小都的按摩方法:
從嘴角往眼尾的方向, 以畫圓的方式按摩上去。 拉抬肌膚讓肌膚緊實, 可以預防肌膚的下垂現象。 最後, 依嘴角、眼頭、額頭、太陽穴、下巴的順序將乳霜推揉到肌膚裡面。 這樣會促進皮膚血液迴圈, 讓肌膚充滿活力。
3. 即使是冬天, 外出時一樣要用SPF50的防曬乳液來隔離紫外線。
4. 工作完畢回家後, 不管工作如何勞累, 或是喝完酒回家, 都一定要趕快卸妝才能放心。 用綿密鬆軟的泡沫洗臉, 洗完臉後, 最看重的是眼部的保濕!小都愛用的保養產品來自茵芙莎 (IPSA) 品牌。
香川繪馬
生日:1982年3月30日 三重縣出生
身高:1.68米
活躍雜誌:《Voce》
在雜誌與電視廣告上呈現千變萬化各式面貌的繪馬, 擁有一點瑕疵也沒有的漂亮肌膚, 大家可以從她的日常生活中去學習哦!
香川繪馬的獨特護膚心得:
1. 早上只用清水洗臉。 完全不使用會奪走必要油脂的洗面皂, 只用溫水和冷水交替拍打臉部。 這是從中學校時代就養成的習慣了!
2. 一年四季都用美白保養品。 要是曬了太多的陽光, 就一定會敷上美白麵膜!另外, 乳液也會隨身攜帶, 一覺得乾燥就把臉跟手都抹一抹。
3. 非常熱衷於“小臉按摩”!以中指與無名指推開按摩霜, 然後用這兩隻手指做按摩。 早上與晚上相比, 早上的效果會比較好哦!按到有點痛是最有效的。
桐田さゆり
生日:1977年9月22日 東京出生
身高:1.58米
活躍雜誌:各大女性雜誌等。
在電視廣告中非常活躍的桐田さゆり (Sayuri Kirita) 現在就來告訴我們許多簡單卻有效的護膚方法!
1. 早上就用化妝棉敷臉以保持肌膚滋潤, 然後就這樣吃早餐。
2. 白天經常補充化妝水。 將化妝水裝在噴霧瓶中, 這樣的保濕就非常方便了。
3. 一定要攝取大量的蔬菜水果!特別是維生素C的攝取。 每天晚上一定要吃水果, 也經常服用維他命。 特別愛吃柳丁、彌猴桃。
4. 麻婆豆腐能提高身體內的新陳代謝哦, 以前你一定不知道吧!關鍵就是要在裡面添加大蒜、生薑及小蔥段。 另外竹筍也要常吃。
5. 卸妝習慣用擦去式的卸妝棉, 再濃的妝都可以快速卸載!忙碌的時候方便極了!
6. 習慣用倩碧 (clinique) 噴霧式的乳液來作身體保養。
7. 經常去除腳後跟的角質。 因為肌膚容易乾燥脫皮, 因此每週都要做一次腳的保養。 用沾濕的腳抹上磨砂膏, 用手畫圓按摩, 天樓這樣就可以保持足部的光滑。