夏天可是短褲背心的天下， 露出白花花的肉， 那可不行。 小編為你推薦百變山楂減肥法， 酸酸甜甜好吃又掉肉。 這個夏天不妨試試多吃點山楂來減肥吧！
1、山楂橘皮飲
原料：生山楂、橘皮、荷葉各20克，
生薏苡仁10克。
制法：將以上幾味共研細末，
入暖水瓶中用沸水沖泡，
1日飲完。
三月有效。
2、山楂茶
原料：山楂500克，
幹荷葉200克，
薏苡仁200克，
甘草100克。
制法：將以上幾味共研細末，
分為10包，
3、山楂湯
原料：山楂500克，
白糖100克。
制法：以水清洗山楂，
去蒂、籽用水煮，
山楂爛熟放入白糖，
飲其湯。
4、健美消脂茶
原料：生山楂、生首烏、夏枯草、澤瀉、萊菔子、茶葉各10克。
制法：將以上各味同入砂鍋加水適量煎煮，
濾汁飲用，
為1日量。
5、山楂銀菊飲
原料：山楂、銀花、菊花各10克。
制法：將山楂拍碎，
與銀花、菊花共同放杯中代茶沖飲，
為1日量。
