看上去還比較骨感
對於大多數隱藏性肥胖的女孩來說， 她們的飲食結構可能不大健康， 看上去還比較骨感， 但是內臟的 脂肪可能會很厚， 脂肪含量高， 這會影響到內臟發揮正常功效， 對身體潛在的危害很大。 對於這種不胖的肥胖來說， 飲食調節是首要的， 然後要提到的是鍛煉。
根據公佈的健檢調查， 去年共有近八萬人次接受健檢， 其中女性占了四萬一千餘人， 在女性十大健康警訊中， 隱藏性肥胖高居首位， 有百分之三十五點二的女性受檢者， 體脂率超過標準。
體脂率是肥胖定義的新標準
體脂率是肥胖定義的新標準，
此外， 體重過重是女性十大健康警訊的第三位， 原因是女性到四十五歲以後， 體重超重的比率明顯高於男性， 除了運動不足， 攝取過多熱量之外， 更年期也是造成肥胖的重要原因。
