看著鏡子裡自己的大餅臉， 再對比著海報中女明星巴掌大的小臉， 你是不是有把鏡子雜碎的衝動。 不用擔心， 跟著小編學習神奇按摩術， 讓你快速變身小臉美人。
第一招
1.雙手掌橫壓住顴骨， 輕壓約20秒後， 放鬆， 重複做4次。
2.右手掌根壓住顴骨， 左手扶住後腦支撐頭部， 壓住顴骨的右手掌根稍稍用力約5秒， 右面做完後， 換邊進行， 重複4次。
針對問題：修飾國字臉， 修飾臉型， 改善顴骨突出。
第二招
1.以雙手拇指和食指指腹捏下巴， 按壓8-12秒， 然後以同樣方式， 雙手往左右兩側沿著下顴骨， 從耳垂處由下往上分五等分捏壓。
2.兩手指指腹按壓住左右臉頰顴骨最凸處， 以畫圓方式， 輕輕按摩1分鐘， 直至按摩處臉色紅潤， 微微發熱。
針對問題：消除雙下巴， 消減贅肉， 改善大臉和臉部肌肉僵硬、美化臉型。
第三招
1.手心放嘴角兩側， 沿著由下往上至耳上兩側臉頰按摩， 可加強淋巴液流通， 美化下巴線條， 約12下為1次， 做1-2次。
2.跟著顴骨兩側的肌肉， 由內往外拉緊， 4秒後鬆開為1次， 3次為1節， 做2-3節。
針對問題：改善大臉， 美化臉型， 改善寬下顎、消除臉部贅肉。
第四招
1.
2.雙手四指併攏， 再向兩邊按壓至太陽穴， 做10次左右。
3.雙手食指、中指在鼻翼兩側迎春穴輕壓3秒。
4.雙手沿鼻翼兩側向上推， 至鼻樑骨最上方， 停在內眼角睛明穴按壓3秒， 做10次。
針對問題：美化臉部線條， 緩解臉部僵硬表情， 增強臉部肌肉。
小編提醒：養成一些良好的生活習慣幫助你更好的瘦臉。
1.進食時慢慢咀嚼食物， 以鍛煉臉部肌肉；
2.用溫水冷水交替洗臉， 來促進血液迴圈及新陳代謝；
3.避免太誇張或面無表情的講話方式；
4.定期保養肌膚， 防止肌膚因為失去彈性而鬆弛。
