夏天一到， 溫度飆升， 油脂分泌旺盛， 痘痘也就不請自來。 目前市場上很多保養品， 其實對青春痘患者並不適合， 有時保養不當反而會使皮膚變得更糟糕， 因此選擇適當的保養品對痘痘族來說是很重要的。
1、控油原則
大部分長青春痘的皮膚是太油， 而非太幹， 即使乾燥也只是局限在兩頰的部位， 因此洗去多餘的油膩要比補充油份來的重要。 不少人因為想洗去臉上油膩非常注重清潔工作， 但是如果清潔的方式或用品不正確， 反而會導致皮膚緊繃且乾燥， 此時可以選擇具有去角質酸類成分的清爽乳液來使用， 除了有保濕效果， 還可以幫助青春痘好轉。
2、防曬原則
防曬產品無論如何清爽， 但是讓青春痘惡化的例子卻時有所聞， 因為防曬成分常需要的基質對於毛囊的刺激作用難以避免， 特別是油膩的防曬品， 擦上一整天想不長痘子也難。 因此最好以撐傘、戴帽子、穿長袖衣服來防曬， 如果真的要選購防曬產品， 以清爽的劑型較好， 而且不要長時間塗擦， 不然雖然能夠避免紫外線的傷害， 但結果卻會使青春痘惡化。
3、美白原則
青春痘所造成的色素沉澱是常需要美白的， 不過預防比治療更重要， 只要能減少發炎、避免接觸紫外線， 都能減少皮膚上色素沉澱的機會。 如果色素一旦形成， 有些淡斑的產品可以達到治療青春痘的效果。
