夏天的來臨， 預示著防曬功課已經提升到了緊急程度， 但往往我們總有被曬傷的意外， 忘記擦防曬， 海邊暴曬都會悄悄傷害我們的肌膚。 很多人對於曬後修復都只有一套方案， 殊不知曬後修復是要按曬傷程度的輕重而有所不同。 現在就教你如何正確曬後修復， 讓你在這個夏天露出雪白肌膚!
曬後肌膚修復有急有緩
曬後的肌膚， 不但發熱、發紅， 更會造成斑斑點點， 長久下來， 肌膚將受到不可逆轉的傷害等等。 為了不讓肌膚潛藏定時炸彈， 最重要的是做好曬後修復的工作， 而做好曬後修復， 重點又要瞭解曬傷的程度。
1、曬後急做：迅速降溫、大量補水、溫和清潔
迅速降溫：不管曬傷的程度如何， 第一時間內都要給皮膚降溫。 讓整個人的溫度先降下來， 沖個溫水澡(避開臉部)， 或是靜靜地喝一杯冷飲， 吹吹風。 大量補水：曬後皮膚最需要的就是大量補充水分，
溫和清潔：如果臉上還有彩妝殘留， 那對於曬傷的皮膚來說， 可是加倍刺激， 這個時候你需要徹底清潔。 曬後肌膚更應該用溫和的潔面產品， 起泡劑多少會有些刺激性， 所以一般不用泡沫太豐富的產品(氨基酸起泡的除外)。
曬後修復：很多品牌都推出了專門的曬後修復產品， 這個時候你非常需要它們幫忙， 因為它們都是針對曬後肌膚的需要來開發研製的， 不僅可以很好地舒緩鎮定肌膚， 還能幫助細胞自身的修復， 防止產生曬斑。
急速冰敷：保濕噴霧也好， 涼水、冰塊敷臉也好， 共同的目的就是冷敷降溫。 可是如果急速地冷熱交替， 會刺激已曬傷的皮膚。 應該先等到皮膚和體溫穩定到正常水準， 再來給曬傷的皮膚降溫。
滋養面膜：具有舒緩功能的補水面膜當然能幫助肌膚更快地修復，
美白淡斑：被曬傷以後， 可能你的第一反應是皮膚變黑， 但是， 這個時候皮膚的狀態很不穩定， 不管曬傷程度如何， 都有可能對美白成分產生強烈的不耐受反應， 可能立刻感到痛癢和刺激， 所以， 一定不能在曬後著急美白。
深層修復：被暴曬的肌膚， 可能會讓你加倍心疼， 恨不得把所有的深層修復都用上來彌補。 但是， 正如同護理病人需要清淡的食物一樣， 如果每天暴飲暴食， 過多的營養只會對身體造成過多的負擔。 曬傷的肌膚同樣不能承受那麼多的營養， 因為皮膚受損以後， 細胞根本就無法吸收。
對號入座 快狠准修復曬傷肌膚
當你的肌膚溫度開始升高， 曬傷的麻煩就不僅僅是感到灼熱那麼簡單了， 隨之而來的症候， 從短期的缺水乾燥， 到紫外線造成的色斑和老化， 每一項都足夠令護膚心切的你頭疼不已。 下面就針對不同曬後症狀， 讓你“對號入座”!
症狀一：缺水爆皮
肌膚症狀：曬後肌膚失去光澤，緊繃乾燥，手感粗糙，局部出現皮屑，使用護膚品有刺痛感。
SOS方法：
曬後修復面膜是為乾燥曬後肌膚補水的好選擇，如果手頭沒有這類產品，可以用化妝棉浸潤溫和的化妝水，敷在肌膚乾燥處。化妝水的選擇要以溫和為重，若敷用美白類化妝水則要特別謹慎，若選擇得當固然一箭雙雕，但過激美白成分也可能會加重肌膚乾燥乃至敏感。肌膚乾燥會給上妝甚至塗抹防曬霜帶來麻煩，一支保濕精華可以在最大程度上解決這些問題。用在底妝和防曬霜前，或者與底妝混合使用，有助於在乾燥肌膚上創造儘量完美的防曬效果和妝感。
症狀二：紅腫敏感
肌膚症狀：肌膚發癢發紅，感覺灼熱，好像發燒一樣，伴有一些密集的小疙瘩，嚴重時會出現紅斑、水腫，甚至水皰等過敏症狀。
SOS方法：
許多曬後修復產品都加入降溫鎮定成分，為肌膚帶來清涼感覺。在手頭沒有專門曬後修護用品的時候，將日常護膚品放入冰箱冷藏室後再使用，也有類似效果。
此時預防發炎和進一步刺激帶來的敏感也很重要，儘量避免用粗糙的織物擦臉，減少手對皮膚的不必要觸碰，適當使用含有抗菌消炎成分的美容品，比如稀釋的蘆薈汁等，能降低皮膚發炎泛紅的幾率。
症狀三：曬後皺紋、毛孔粗大
肌膚症狀：曬後臉部肌膚鬆弛變薄，毛孔粗大，肌膚脆弱的部分如眼角和嘴角，隨著表情變化，容易有細紋出現。
SOS方法：
一般來說，曬後細紋可以通過補水得到部分緩解，但這解決的往往是表面現象。對於已經深入到角質層以下的細紋，要緩解和預防更嚴重狀況的產生，首先要解決肌膚的抗氧化問題。紫外線的照射讓肌膚產生大量自由基，加速細胞氧化，帶來鬆弛、泛黃和細紋等問題，含有維生素C及衍生物等抗氧化成分產品，可以有效阻擊自由基的產生，並兼有美白功效。
修護在陽光和自由基下受損的肌膚細胞，通過美容品補充膠原蛋白和勝肽等物質，讓肌膚恢復緊致彈性，是處理曬後細紋的第二步。這好比在去除身體病症的同時，加強免疫力，適時“進補”，讓肌膚恢復元氣，重獲新生。
肌膚症狀：曬後肌膚失去光澤，緊繃乾燥，手感粗糙，局部出現皮屑，使用護膚品有刺痛感。
SOS方法：
曬後修復面膜是為乾燥曬後肌膚補水的好選擇，如果手頭沒有這類產品，可以用化妝棉浸潤溫和的化妝水，敷在肌膚乾燥處。化妝水的選擇要以溫和為重，若敷用美白類化妝水則要特別謹慎，若選擇得當固然一箭雙雕，但過激美白成分也可能會加重肌膚乾燥乃至敏感。肌膚乾燥會給上妝甚至塗抹防曬霜帶來麻煩，一支保濕精華可以在最大程度上解決這些問題。用在底妝和防曬霜前，或者與底妝混合使用，有助於在乾燥肌膚上創造儘量完美的防曬效果和妝感。
症狀二：紅腫敏感
肌膚症狀：肌膚發癢發紅，感覺灼熱，好像發燒一樣，伴有一些密集的小疙瘩，嚴重時會出現紅斑、水腫，甚至水皰等過敏症狀。
SOS方法：
許多曬後修復產品都加入降溫鎮定成分，為肌膚帶來清涼感覺。在手頭沒有專門曬後修護用品的時候，將日常護膚品放入冰箱冷藏室後再使用，也有類似效果。
此時預防發炎和進一步刺激帶來的敏感也很重要，儘量避免用粗糙的織物擦臉，減少手對皮膚的不必要觸碰，適當使用含有抗菌消炎成分的美容品，比如稀釋的蘆薈汁等，能降低皮膚發炎泛紅的幾率。
症狀三：曬後皺紋、毛孔粗大
肌膚症狀：曬後臉部肌膚鬆弛變薄，毛孔粗大，肌膚脆弱的部分如眼角和嘴角，隨著表情變化，容易有細紋出現。
SOS方法：
一般來說，曬後細紋可以通過補水得到部分緩解，但這解決的往往是表面現象。對於已經深入到角質層以下的細紋，要緩解和預防更嚴重狀況的產生，首先要解決肌膚的抗氧化問題。紫外線的照射讓肌膚產生大量自由基，加速細胞氧化，帶來鬆弛、泛黃和細紋等問題，含有維生素C及衍生物等抗氧化成分產品，可以有效阻擊自由基的產生，並兼有美白功效。
修護在陽光和自由基下受損的肌膚細胞，通過美容品補充膠原蛋白和勝肽等物質，讓肌膚恢復緊致彈性，是處理曬後細紋的第二步。這好比在去除身體病症的同時，加強免疫力，適時“進補”，讓肌膚恢復元氣，重獲新生。
