芳香療法的歷史悠久， 帶領我們跨越無數國家和數個世紀。 芳香療法不僅是一門養生的自然療法， 也是一門養心的藝術。 那我們就由精油開始， 為肌膚做一個煥然新生spa吧！
自製精油潤膚水：
正常皮膚：薰衣草3滴+天竺葵1滴+100ml純淨水
油性皮膚：檸檬3滴+杜松1滴+100ml純淨水
幹性皮膚：橙花2滴+乳香2滴+100ml純淨水
敏感皮膚1：薰衣草2滴+羅馬洋甘菊1滴+100ml純淨水
敏感肌膚2：玫瑰1滴+羅馬洋甘菊1滴+50ml純淨水
親手調製護膚油：
正常性肌膚：羅馬洋甘菊1滴+天竺葵1滴+薰衣草1滴+荷荷巴油10ml
幹性肌膚：玫瑰1滴+乳香2滴+甜杏仁油10ml
油性肌膚：薄荷1滴+乳香1滴+薰衣草1滴+葡萄籽油10ml
混合性肌膚：乳香1滴+天竺葵1滴+薰衣草1滴+荷荷巴油10ml
敏感性肌膚：羅馬洋甘菊1滴+薰衣草1滴+荷荷巴油5ml+月見草油5ml
剷除痘痘黑頭
抗壓抗痘痘精油：
女生：雪松5滴+天竺葵5滴+薰衣草5滴+50ml純淨水；
男生：杜松5滴+天竺葵5滴+薰衣草5滴+50ml純淨水
用法：每天早上洗完臉之後，
一個方法就直接閉著眼睛把它噴在臉上，
當爽膚水用，
然後拍一下。
或者可以用一個棉片，
然後把它噴在棉片上面，
擦拭。
針對額頭長粉刺的配方：
額頭上容易起粉刺，
和珌尿系統有關，
配方是：50ml純淨水+杜松5滴，
如果想要上廁所又不能夠馬上去的話，
就拿杜松噴一噴自己的額頭。
如果已經有疙瘩了而且已經起膿包的話，
就在裡頭再加上兩滴薰衣草。
針對鼻子的黑頭粉刺的配方：
葡萄籽油5ml+甜橙1滴+杜松1滴+橙葉1滴+薰衣草1滴。
每天晚上睡覺的時候，
精油按摩 快速擺脫暗沉
通過精油按摩可以促進淋巴迴圈順暢，
加速廢物排出，
也是擺脫暗沉，
讓細胞復活的最快方法。
Step1：將精油塗於臉部，
用雙手的中指與食指依次按壓鼻翼兩旁的迎香穴、嘴角兩邊的池倉穴和太陽穴；
Step2：從臉部內側開始，
用手掌由內而外、從左至右，
慢慢按摩，
提升皮膚緊實度；
Step3：雙手輕輕滑過臉頰、眼圈，
全臉打圈按摩，
增加臉部的血液迴圈，
然後再溫熱手掌，
蓋住臉部，
輕輕按壓；
Step4：最後按摩雙耳耳垂20次，
然後在輕拍全臉，
由下而上、由內而外，
讓臉部放鬆，
等待精油全部吸收。
