學甘婷婷“深宮”速成桃花肌 完美Hold住浪漫約會

2012年古裝宮廷懸疑大戲《深宮諜影》延續“後宮爭寵”的風格。 由出演新版《水滸傳》中潘金蓮的甘婷婷主演涵香， 尤其奪人眼球。 下面完美就來看看是如何保養肌膚的吧！

甘婷婷的開運桃花肌！

用“面若桃花”形容女性細白、粉嫩的好面色從古就有， 用這個詞兒作為自己肌膚的打造標準， 一定沒錯！而好的皮膚不是一夜造就的， 如果要約會就更不能怠慢了。 所以提前3-5天， 你就要為保養肌膚做準備了。

1、改變肌膚觸感

柔軟、潤澤的肌膚觸感， 表明了肌膚的含水量很高， 也沒有過厚的角質堆積， 皮膚看上去幾乎沒有細紋， 膚色明亮不暗沉。

速成招1：3日面膜法+滋養精華

用面膜可以在短期內為肌膚補充水分和營養， 連續三天為肌膚敷面膜， 能起到集中護理的作用， 但選擇面膜及使用辦法也很有講究：

●缺水肌：對症補水， 啫喱質地的睡眠面膜及輕薄織布式的面膜都可以， 敷面前用溫熱水蒸汽打開毛孔， 這跟有助於軟化角質， 吸收水分。

●輕熟肌：推薦修護型面膜， 不僅為肌膚補水， 更多地考慮到膠原蛋白的補給和對彈性纖維的修復。 使用前可以先塗抹提拉緊致精華，

面膜覆蓋後在面部形成密閉空間， 更有助於精華的滲透。

●問題肌：如果你的肌膚出現細紋、乾燥和粗糙等明顯問題， 則要對症選擇精華液加速肌膚的養分和水分補給。

2、自然紅潤， 無妝勝有妝

皮膚擁有自然的紅潤， 是肌膚年輕、血色好的表現， 白皙中透出的粉嫩宛如桃花般讓人喜歡。

即便不化妝， 也能擁有天生的好氣色。

速成招2--按摩+調養

加速面部的血液迴圈， 能將淤積的毒素比如發酵的皮脂與汗液代謝出來， 也能讓增加血液中的氧氣含量， 讓暗黃的臉色變得紅潤、光彩起來。 此外， 以內養外也是護膚時易被忽視的一點，

節前護膚期多吃些益氣補血的羹湯， 更有助於改善氣色。

● 排毒按摩

面部按摩能使血管壁及彈性纖維結實， 增強皮膚彈性及張力， 這會起到抗老緊致的作用， 但按摩的手法非常重要， 不正確的手勢會牽拉皮膚引起鬆弛；且居家按摩時間以3分鐘為宜。

貼士--按摩霜使用手法

Step1：清潔面部， 將按摩霜(直徑約2.5cm)塗滿全臉， 從下顎骨開始向太陽穴螺旋式按摩；

Step2：從眉心開始向左右兩側額角打圈；

Step3：從下巴到鼻翼， 再從鼻翼到內眼角、內眼角到眉心三段式打圈按摩；

Step4：最後從鼻翼至外眼角， 並從外眼角按摩至下顎骨。

● 內調外養

護膚只做表面功夫是不能實現效果最大化的， 飲食調理也非常重要。 要想擁有粉嫩好肌色， 除了在家熬煮以銀耳、蓮藕及血糯米為主的美膚湯，還可以搭配一些補充膠原蛋白、輔酶Q10的保健飲料。

除了在家熬煮以銀耳、蓮藕及血糯米為主的美膚湯，還可以搭配一些補充膠原蛋白、輔酶Q10的保健飲料。