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每天按摩2分鐘 粗糙老化肌變細嫩

不管到幾歲, 只要是女人都希望自己永遠看起來年輕又漂亮, 那麼最基本的課題, 是要透過保養和按摩雙管齊下, 以點壓、滑按、輕滾改善種種肌齡狀況, 保有充滿水潤光澤又緊致的膚況。 締造無懈可擊的細膩裸肌, 完成女人們夢寐以求的無齡臉蛋!

技巧1 輕柔點壓守住上揚眼周
膚齡履歷:細紋是證明歲月流逝的第一道傷痕, 這道紋路越晚浮現, 越能拖延與老化畫上等號的時間。
膚質關鍵:為什麼細紋總是出奇不意從眼尾冒出?原因很簡單, 眼周是臉部最薄的肌膚, 再加上緊張忙碌生活步調、壓力和緊盯電腦, 甚至經常熬夜的揮霍無度等影響下, 若又疏於保養、維持充足睡眠和水分, 都會成為眼皮鬆弛的原因。 所以別懷疑, 90%的細紋都由眼周開始誕生。 因此, 每日保養時千萬別忽略這方寸間的嬌嫩肌膚保養, 只要眼周區域守住了, 老態就不會瞬間來襲!保養就像培育花朵,

即使土壤豐腴也需要澆水呵護, 初萌的新芽才能壯實開出璀璨花朵。

技巧2 滑按技法搶救肉鬆臉
膚齡履歷:女人上了年紀, 原本小巧的瓜子臉, 竟然在不知不覺成了圓餅臉?其實, 問題就出在鬆弛!
膚質關鍵:隨著年齡的累積增長,

肌膚真皮層內的纖維母細胞合成作用漸漸低落, 導致膠原蛋白漸少, 使細胞間質像是泄了氣的氣球般, 讓肌膚變得扁塌、凹陷, 不再緊實。
這時保養更得仔細謹慎, 像是白天外出時一定要加強抗氧化、高度保濕和防曬, 夜晚則要重視修護滋潤, 讓肌膚重拾緊實彈力度。 另外, 每隔一段時間, 不妨以密集式抗老保養品為肌膚進補, 透過高濃度的抗老精華幫助促進膠原蛋白生成, 積極搶修逐漸鬆弛的膚齡問題。

技巧3 輕滾溫敷 臉色晶瑩透亮
膚齡履歷:隨著年齡增長或是感覺特別疲勞時, 肌膚代謝與迴圈會跟著減緩, 讓臉色很容易看起來暗沉沒生氣。
膚質關鍵:就算是閃亮亮的鑽石, 表面蒙上一層灰, 亮度也立即大打折扣!所以當肌膚反射能力低落, 更顯暗沉無光, 當光線照射在肌膚上, 會被吸收掉 90%, 只剩下10%會反射光線, 這正是肌膚呈現光澤勻亮的關鍵。 肌膚要顯得光澤明亮, 必須具有平滑表面來反射光線, 偏偏隨著壓力、乾燥、角質堆積、不徹底的清潔習慣,

都會讓肌膚表層堆積老廢細胞、紊亂, 使肌膚變厚又粗糙不平。 不但無法完整反射光線, 在老廢細胞的反射下, 光線呈現灰濛濛的顏色, 臉色自然顯得暗沉無光。 因此, 每天保養時搭配按摩潤色, 並定期深度去角質, 都是重拾明亮好氣色的基本要點。

檢查你的美肌習慣:
不煙不酒,加上一天2000cc溫開水,體內血液迴圈自然良好,肌膚自然變透亮!
天然維他命C是肌膚亮白良藥!一天一杯獼猴桃汁、柳橙汁等,相信膚色逐漸能明亮起來喔!記住,現榨果汁要儘快飲用完畢喔!
千萬別忽略淺淺的黑色素小點點!這就是肌膚透明度開始消失的警訊!好吧,就算雀斑有那麼點可愛,卻是無瑕亮白美顏的殺手喔!
千萬別以為只是出門一下下,或者看不見太陽的陰天,就可以偷懶不用搽防曬!想有透白膚色?防曬一刻都不能鬆散!

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