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無敵美顏技巧の魔法書之“甩開暗沉和粗糙”

護膚品擦再多, 用得再好, 效果卻總是馬馬虎虎?想試試速效的醫學美容, 卻還得花時間挑選一陣、探口碑、比價錢, 實在是令人頭痛。 要讓肌膚保養成效更明顯、作用更加倍、其實是有不傷腦筋又省錢的好辦法, 那就是學會居家按摩引流技法。 快跟著《米娜》一起動動手, 每次只需短短的3~5分鐘就能變漂亮、變年輕, 你也可以輕鬆自己來!

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無敵美顏技巧の魔法書之“甩開暗沉和粗糙”篇

按摩目標:光感亮膚, 甩開暗沉粗糙


明明膚色不算黑, 整張臉卻一點兒也透不出光澤, 看起來就好像蒙了一層厚厚的灰塵, 摸起來既不滑溜也不柔嫩, 任憑粉塗得再厚, 也藏不住操勞過度的疲憊老態,

不必灌水虛報, 年紀也會硬生生被多加好幾歲, 別急著埋怨自己沒能天生麗質, 只要巧妙運用按摩和香氛, 就可幫助你擺脫粗硬暗沉。 提亮氣色和紓解壓力, 讓學業或工作繁忙的你也能擁有光澤滿分、彈力滿點的幸福名媛肌。


預備動作


取1~2顆櫻桃大小的按摩霜或者是按摩精油, 置於手掌中搓熱加溫。

就像汽車打蠟前, 一定要先把車洗乾淨的原理相同, 按摩肌膚是借由肌膚表層角質的掃除和軟化、深層的淋巴淨化代謝和壓力釋放, 讓肌膚徹底還原到徹底澄淨的狀態, 自然會由內而外透出明亮光彩。

最佳的亮膚按摩時間是晚上十點以前, 因為十點至淩晨兩點是人體代謝的高峰期, 有粉刺和粗糙困擾的人,

最適合在洗澡時做, 蒸汽可以幫助軟化角質, 代謝會變得更好, 另外, 生理期的前1~2周, 粉刺、痘痘或出油問題會特別明顯, 這段也是加強按摩肌膚的好時機。


STEP BY STEP

1、取適量的產品放在手心中, 將雙手放在鼻子前面慢慢吸入香氣, 消除緊繃的情緒。

2、從臉部中央向外側輕輕滑動,

順序如下:①下巴→②嘴角→耳前③鼻翼→太陽穴④額頭中央→太陽穴, 按照這個順序, 做三次即可。

3、沿著眉骨的位置, 用指腹從眼上→眼下做畫圈動作, 做六次。

4、指腹由鼻樑→鼻翼做滑推按摩, 做六次。 鼻翼兩邊的地方也要來回輕搓六次。

5、指腹在嘴巴下方→人中的肌膚範圍內做畫圓滑推,

按到人中時順勢向外彈按, 這組動作做六次。 結束後把雙手放在鼻子前慢慢呼吸, 嘴巴吐氣, 讓身心放鬆。

6、之後將整個手掌在臉頰處輕輕畫圈按摩, 做六次。 這個動作可幫助血液迴圈順暢, 在按摩的同時可感受香氛帶來的愉悅感。

7、接著用整個手掌包覆臉頰後,從臉部中央往外側滑動,做六次。

8、用手掌向上滑動按壓額頭六次,再以指腹按壓太陽穴並向下巴移動,做六次。

按摩結束後,按照產品說明指示是否需要再次洗臉,若不需要就用紙巾輕壓,再擦上化妝水和精華即可,狀況特別嚴重時,按摩完後加強敷臉,因為這個時候養分吸收效果很強。

不一定非要使用亮膚專用按摩產品,只要是滋潤度夠且質地好的美白或保濕乳霜、乳液或者凝露,都可以拿來做按摩,但如果使用的是去角質或卸妝、潔面產品等,按摩步驟和時間都要縮短,避免產品在皮膚上停留時間太久而引起不必要的刺激和敏感。

產品推薦

與肌膚輕盈融合、柔軟的觸感即使容易乾燥的肌膚也能迅速滲透。因乾燥導致粗糙和失去彈力的老化肌膚恢復到充滿彈力明亮的健康肌膚。滋膚修護精華液 50ml 300元/Freeplus

蘊含珍貴的玫瑰果油和乳木果油及多種植物精華,全面修護乾燥肌膚,維持肌膚平衡,有效對抗氧化,延緩肌膚衰老,使肌膚即刻豐潤柔軟,富有健康的光澤。柔潤保濕面霜 125ml 800元/Jurlique

通過指尖輕柔的滑動按摩,促使海鹽中有效的美容成分滲透至肌膚深處,幫助促進肌膚內部迴圈功能,締造豐盈潤澤、綻放生機活力的健康美肌。海沁泉海鹽按摩膏 120g 480元/Predia

添加了毛孔清潔成分,在促進肌膚微循環的同時,去除老廢角質以及毛孔中的污垢使膚色明亮不暗沉。醒亮顏按摩霜 100g 500元/est

能夠促進角質和死皮的自然脫落,對抗暗淡枯黃膚色,令皮膚質感絲滑細緻,讓皮膚重現自然紅潤光澤。泉之淨瀅潤潔面摩絲 150ml 160元/Vichy


7、接著用整個手掌包覆臉頰後,從臉部中央往外側滑動,做六次。

8、用手掌向上滑動按壓額頭六次,再以指腹按壓太陽穴並向下巴移動,做六次。

按摩結束後,按照產品說明指示是否需要再次洗臉,若不需要就用紙巾輕壓,再擦上化妝水和精華即可,狀況特別嚴重時,按摩完後加強敷臉,因為這個時候養分吸收效果很強。

不一定非要使用亮膚專用按摩產品,只要是滋潤度夠且質地好的美白或保濕乳霜、乳液或者凝露,都可以拿來做按摩,但如果使用的是去角質或卸妝、潔面產品等,按摩步驟和時間都要縮短,避免產品在皮膚上停留時間太久而引起不必要的刺激和敏感。

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