很多人會問， 喝牛奶能美白嗎?為什麼有人喝了吧變白呢， 一般至少喝2個月才會美白。 當然， 這期間還要注意防曬。 在晚上喝牛奶， 既能美白又安神， 睡前做個牛奶護膚保養， 第二天肌膚會白嫩嫩。
牛奶屬於溫和性， 所以每天面膜做也是沒有關係的， 不刺激皮膚。 可以在洗臉水裡加入牛奶， 也可以泡面膜紙用。 也可以配合其他的材料一起使用， 就會有不同的效果， 能夠針對性的保養臉部肌膚。 有條件的可以泡牛奶浴， 讓自己全身的肌膚都白白嫩嫩的。
喝牛奶能美白嗎，
牛奶中豐富的蛋白質、維他命和礦物質， 能輕鬆被皮膚吸收， 保濕效果顯著， 牛奶具有的美白功效能夠令肌膚呈現亮白膚色， 是愛美的MM們所一致追求的。 洗澡之後用牛奶來做美白護理， 很快就能見到效果， 天然的健康成分， 比乳液更加讓人信任。 方法是在沐浴清潔之後， 把鮮牛奶跟杏蜜粉攪拌至糊狀， 然後塗滿全身， 經過一個小時的按摩和蒸汽， 達到深層清潔和護膚的功效， 肌膚呈現亮白光彩。
2.牛奶加草莓去皺
把草莓搗碎後加入牛奶進行調和， 均勻攪拌後就成為了一款自製的面膜， 每次清潔面部後， 把液體取適量塗在面部和頸部，
3.牛奶曬後修復
牛奶還可以用來進行曬後修復， 如被烈日曬得紅腫的現象， 可以用牛奶進行肌膚的鎮定和消腫， 用冰過的牛奶通過化妝棉敷在臉上被曬傷的部位， 進行冰敷， 可以緩解疼痛， 讓曬後肌膚得到護理， 舒緩曬後的紅腫肌膚。
牛奶有滋潤白潤的作用的， 喝多了會發胖， 但它的美白功效是不用懷疑的。 喝牛奶能美白嗎， 內服外用是最好的美白方法。
