牙齒美白小竅門取材簡單， 操作方便， 輕鬆就能刷出亮白美牙， 還不快試試!
竅門一：草莓美白牙齒
取草莓一顆， 發酵粉1/2茶匙。 將草莓碾成糊狀，
竅門二：醋除牙垢煙漬
經常吸煙的人， 牙齒會被熏上一層黑黃色的煙垢， 用牙膏很難刷掉， 但用醋刷便能使牙齒去垢潔白。 含半口食醋， 在口腔裡含漱2--3分鐘， 然後吐出， 再用力刷牙， 最後用清水洗淨， 反復幾次可除煙垢。
竅門三：橘皮末潔牙
淨橘皮研成細末， 每天刷牙時摻入牙膏少許， 不光可使牙齒潔白， 滿口清香， 由於橘皮還有很強的防腐滅菌的作用， 長期堅持能有效固齒。
竅門四：小蘇打潔齒
用牙刷沾一些小蘇打(食用堿)， 按正常刷牙的方法， 每週一至二次， 每次三分鐘， 既可令牙齒保持明亮光潔。
牙齒美白的小竅門很簡單吧，
木耳、香菇、海帶， 不僅不會讓牙齒變黑， 它們還能幫助牙齒變白。 因為這三種食品雖然含有色素， 但它們更能夠吸附色素， 不僅不把色素留給牙齒， 還能把牙齒表面及淺層的色素從牙齒上帶走， 幫助牙齒恢復潔白。 可有一點， 在烹調這些食品的時候， 最好別用醋。 這三種黑色食品， 到了體內還會繼續發揮吸附作用， 幫助體內排毒， 除了美白牙齒， 還能美白膚色， 一舉兩得了。
美白牙齒需要堅持， 只要你按照以上牙齒美白小竅門做， 一段時間你會驚喜地發現牙齒變白了。
