因為煩人的痘痘, 花上一大筆開銷也沒見好轉, 其實, 痘痘的生長也是在向我們暗示我們的身體出現了一些小毛病。 不同位置生長的痘痘的原因都是各不相同的,
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臉上長了煩人的痘痘, 用盡了所有的方法還是去不掉它。 其實, 那可能是你的身體內出現了一些小毛病。 找准病源所在, 杜絕痘痘生長。
1.額頭痘VS肝臟
如果你的額頭總有大粒痘痘不斷, 那說明你的肝臟已經積累了過多毒素, 不規律的生活、晝夜顛倒、長時間熬夜都會讓肝臟不能在正常時間(夜裡10點~12點)工作, 毒素就會積累下來。
小tips:讓肝臟按時工作(壓力大, 脾氣差, 造成心火和血液迴圈有問題。 應早睡早起, 多喝水。 ) 晚10點按時上床睡覺, 讓身體進入休眠狀態。 哪怕睡不著, 就是放鬆狀態下也有利於肝臟排毒工作。
2.鼻翼痘VS胃
當鼻翼處長出痘痘時, 除了此處油脂分泌旺盛的原因外, 還是胃火過大、消化不良的表現。 如果鼻頭還有輕微脫皮現象, 表明血液迴圈也不是很好。 另外, 經常便秘和胃脹氣的人也容易長鼻痘。
小tips:少食刺激性食品 (與卵巢機能或生殖系統有關。 不要過度縱欲或禁欲, 多到戶外呼吸新鮮空氣。 ) 減少肉類攝取, 謝絕火鍋、冷食和辛辣食品。食物和水都要用溫熱的,以免刺激胃液分泌過多導致胃酸,胃酸也會讓胃火加劇。
3.右側臉頰 VS肺
右側臉頰的區域在中醫理論中是屬於肺臟的。中醫講肺“主皮毛”、“主呼吸”。當肺經有熱時,影響肺的功能,熱隨氣血壅塞於皮膚表面,就出現了小痘痘。有時還會伴有鼻塞或鼻幹、咽喉腫痛或幹癢、咳嗽等症狀。
小tips:多吃潤肺食物。尤其是秋冬天氣乾燥的季節,百合、銀耳、梨、蜂蜜、白蘿蔔、甘蔗等食物可以潤肺去燥,不妨多吃。
多喝水。提倡在不渴的時候飲水,一般晨起和晚間睡前各飲水200毫升,白天早中晚餐之間各飲800毫升,比較合適。注意要少量、頻飲,切記不要一口喝幹。
4.左臉頰痘VS血液迴圈
左臉頰長痘說明你的血液排毒能力降低,有可能是肝臟出現了問題或是血液迴圈出現了問題。
長效建議:加速血液迴圈 。不要讓身體處在悶熱中,可以用溫度略低於體溫的水洗澡,多到戶外活動,吃一些涼血的食物,如絲瓜、冬瓜、柿餅、綠豆等。
5.印堂痘VS心臟
出現在雙眉中間的痘痘最不能輕視,回憶一下是否最近經常出現心悸、胸口悶的症狀,當心臟活力減弱時這裡才會長痘。
小tips:注意保護心臟。遠離劇烈運動,增加睡眠,遠離煙酒和刺激,同時儘快諮詢心臟方面的專家,找出問題所在。
6.口唇四周 VS脾胃
中醫理論中口唇周邊的區域對應的是脾。在中醫理論中,脾的功能是將食物轉化成為人體所需要的精華物質,即一個精煉提純的過程。胃的功能是接受食物,當脾胃的功能出現問題,就表現為口唇四周痘痘迭起。同時伴有胃脹胃堵,消化不良,腹瀉或便秘;嚴重者可能已經有了胃病。
小tips:飲食有節。養脾需要遵從詳盡的飲食規矩,除了節制飲食不要過量之外,還包括在規定時間吃飯、吃飯時專心於食物、細嚼慢嚥、不要偏食、吃飯前後不要喝水等。
養脾多喝粥。溫暖、易消化的粥是健脾好幫手,煮粥時再放點山藥、大棗,效果更好。
7.髮際痘VS毛孔
因為卸妝沒卸乾淨,或者清潔時忽略了這個小細節,造成角質太厚,毛孔堵塞,容易在髮際或眉間形成細小痘痘。
長效建議:清潔照顧邊緣細節。每天潔面時注意髮際邊緣的清潔,及時清除會堵塞髮際周圍毛孔的毛孔代謝物。
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謝絕火鍋、冷食和辛辣食品。食物和水都要用溫熱的,以免刺激胃液分泌過多導致胃酸,胃酸也會讓胃火加劇。3.右側臉頰 VS肺
右側臉頰的區域在中醫理論中是屬於肺臟的。中醫講肺“主皮毛”、“主呼吸”。當肺經有熱時,影響肺的功能,熱隨氣血壅塞於皮膚表面,就出現了小痘痘。有時還會伴有鼻塞或鼻幹、咽喉腫痛或幹癢、咳嗽等症狀。
小tips:多吃潤肺食物。尤其是秋冬天氣乾燥的季節,百合、銀耳、梨、蜂蜜、白蘿蔔、甘蔗等食物可以潤肺去燥,不妨多吃。
多喝水。提倡在不渴的時候飲水,一般晨起和晚間睡前各飲水200毫升,白天早中晚餐之間各飲800毫升,比較合適。注意要少量、頻飲,切記不要一口喝幹。
4.左臉頰痘VS血液迴圈
左臉頰長痘說明你的血液排毒能力降低,有可能是肝臟出現了問題或是血液迴圈出現了問題。
長效建議:加速血液迴圈 。不要讓身體處在悶熱中,可以用溫度略低於體溫的水洗澡,多到戶外活動,吃一些涼血的食物,如絲瓜、冬瓜、柿餅、綠豆等。
5.印堂痘VS心臟
出現在雙眉中間的痘痘最不能輕視,回憶一下是否最近經常出現心悸、胸口悶的症狀,當心臟活力減弱時這裡才會長痘。
小tips:注意保護心臟。遠離劇烈運動,增加睡眠,遠離煙酒和刺激,同時儘快諮詢心臟方面的專家,找出問題所在。
6.口唇四周 VS脾胃
中醫理論中口唇周邊的區域對應的是脾。在中醫理論中,脾的功能是將食物轉化成為人體所需要的精華物質,即一個精煉提純的過程。胃的功能是接受食物,當脾胃的功能出現問題,就表現為口唇四周痘痘迭起。同時伴有胃脹胃堵,消化不良,腹瀉或便秘;嚴重者可能已經有了胃病。
小tips:飲食有節。養脾需要遵從詳盡的飲食規矩,除了節制飲食不要過量之外,還包括在規定時間吃飯、吃飯時專心於食物、細嚼慢嚥、不要偏食、吃飯前後不要喝水等。
養脾多喝粥。溫暖、易消化的粥是健脾好幫手,煮粥時再放點山藥、大棗,效果更好。
7.髮際痘VS毛孔
因為卸妝沒卸乾淨,或者清潔時忽略了這個小細節,造成角質太厚,毛孔堵塞,容易在髮際或眉間形成細小痘痘。
長效建議:清潔照顧邊緣細節。每天潔面時注意髮際邊緣的清潔,及時清除會堵塞髮際周圍毛孔的毛孔代謝物。
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