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Onlylady美容編輯減肥身材大揭秘

Onlylady美容編輯秘辛從今天起每週一期爆料美容編輯的閨房秘事、八卦觀點以及私家秘方。而身處減肥季,美容編輯們對於身材這件事有哪些辛辣觀點和狂薦的塑身秘笈?快看本期OL美容編輯秘辛的辣評!
美容責編AIMEE
小紅莓,O型蠍女,時尚媒體經驗大於9年,屬於天生不麗質、後天努力型美容編輯,對保養的狂熱大於彩妝。

1. 辣評:你心中身材最完美的女人是誰,為什麼?


Angelina

Angelina的身材讓男人流鼻血,同時也讓女人羡慕。雖然當初曾因為Pitt和Aniston的事狠狠地恨過她,但平心而論,她的身材毋庸置疑地絕對完美,而且最為致命的是她的性☆禁☆感她的母性她的不羈都像是渾然天成的。我只能承認,如果做為男人,我也會逃不過她的身材誘惑。
2. 辣評:你眼中最糟糕身材最很紅的女人是誰?為什麼?

 
徐靜蕾

老徐!要不是因為最近的《杜拉拉》我不會發出這個感歎,從最早的《將愛情進行到底》中感受到她的清純,到《一個陌生女人的來信》中深深為她的女人魅力折服。沒錯,她有韻味是才女,但到了《杜拉拉》便成了一場杯具,當她在沙灘上將外衣脫掉只剩內衣時:平胸、膚色不勻且腰腹贅肉橫生,而且肉質超松……我只能倒吸一口涼氣地說:老徐,你哪來的勇氣?身材底子不好就算了,請拜託不要再出來讓人看!
3. 爆料:你的體重最重時有多重,最輕時呢?
100斤的現在就是我此生最胖時,近一個月我都不敢看體重秤了,最輕時當然是我曾經92斤時。
4. 爆料:這個夏天你的身材夢想是豐胸,肥臀,細腰,腳踝還是什麼也不做?如果有的話理想目標是多少?現在的實際尺寸是多少?
我的身材夢想是能令肌膚緊實,並將現有身形更優化。另外圓滾滾的小腹與茁壯上手臂是絕對是我近期惡夢!
5. 爆料:對你最有效的減肥法是?你覺得它有效的原因是?
飲食是第一關鍵,少吃多動絕對是經得起考驗的減肥不二法則。但對於熱愛美食的我來說,少吃等於要了我的命,所以我規定自己在晚餐之前可以極盡口舌之欲,想吃什麼都盡情滿足自己,晚餐若在應酬約會時則會用水果果腹。而且這一招絕對不可能短期生效,起碼要堅持半年以上。
還有一點,身為甜品控的我都會把愛吃的甜點安排在餐後,起碼可以心理安慰的告訴自己,這種方法可以吸收最少的糖份,而且還能享受甜食帶來的愉悅感。
而第二點就是需要重新開始YOGA,它確實能令你的肌膚線條緊實,而且對女人來說絕對是一項最棒的運動!

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