這年頭，“有溝必火”。現實中擁有一對自然挺拔的乳☆禁☆房更是許多女性的夢想。各種方法各種藥瓶女孩們都非常熱衷去嘗試。其實很多方法並不能夠起到豐胸的作用，有時候反而會對身體產生不好的作用。今天告訴你幾個豐胸誤區，讓你不走彎路。
木瓜不能夠起到豐胸作用
木瓜豐胸似乎有自己的“道理”：木瓜酶能刺激女性荷爾蒙分泌，有助豐胸，木瓜酶還能分解蛋白質，促進身體對蛋白質的吸收。但其實，木瓜酶沒有豐胸作用。
木瓜含有豐富的類胡蘿蔔素，在人體內可以轉化成維生素A。這個過程的轉化率 並不高。如果短時間內胡蘿蔔素攝入過量，轉化率還會大大下降。在某種層面上說，這樣不容易使維生素A補充過量，因此吃木瓜是一種比較安全的補充維生素A的 方式。但關鍵是，維生素A沒有刺激雌激素分泌的作用，因此對於豐胸並無任何功效。
別亂吃雌激素的保健食品
常常見到一些豐胸食療方建議抓住月經後的一周“食補”，其實這種說法是利用了人體自然規律造成的錯覺：在一個月經週期內，隨著排卵期的臨近，乳☆禁☆房在雌激素的影響下體積逐漸增大。有些女孩在排卵期甚至會出現脹痛。如果你恰好觀察的是這幾天的過程，自然會誤以為食補產生了“奇效”。
喝豆漿也不能豐胸
很多人認為，喝豆漿能豐胸，這其實也沒有科學根據。他們認為，大豆異黃酮由於分子結構與人體內分泌的雌激素雌二醇很類似，因此有弱雌激素作用。其實，大豆異黃酮的類雌激素作用主要是對絕經期後等雌激素分泌不足的人群有效，如果你本身雌激素水準高，大豆異黃酮反而會在與雌激素競爭中出現抗雌激素的作用。
練肌肉適得其反
乳☆禁☆房靠結締組織掛在胸肌上，通過鍛煉，胸肌的支撐可以讓乳☆禁☆房看起來更加“挺拔”，這也是各種豐胸健美操的主要原理。不過，鍛煉也會使得脂肪變少，最極限的效果看看女性健美人士的乳☆禁☆房大小就明白了。
說來說去，乳☆禁☆房大小的決定權還是掌握在脂肪組織手裡，它是乳☆禁☆房中的主要組成部分，其實，只要你胖起來，乳☆禁☆房自然會變大。所以保持胸圍還是得均衡飲食，不能盲目減肥。
總之，請以一顆平常心做到均衡飲食、適當鍛煉、佩戴合適的胸罩，青春期和懷孕後乳☆禁☆房也都有機會變大的。
