揭秘娛樂圈四大花旦瘦身秘笈

趙薇 趙薇：運動+瘦身啫喱是我的瘦身之道 從“小燕子”到“佩蓉”， 趙薇的形象可所謂是一變再變， 身材也是越來越好。 趙薇透露：她一直在堅持運動減肥。 游泳是趙薇認為沒有難度且使她的全身都得到鍛煉並且能達到良好減肥效果的運動項目。 每當拍片的時候， 她都會在下榻的酒店游泳。 高爾夫球和練習瑜伽也是趙薇所青睞的運動專案， 高爾夫顯示高貴， 瑜伽則能鍛煉人的氣質。 運動過後， 趙薇喜歡泡熱水澡， 然後塗抹一些局部瘦身啫喱。 瘦身效果十分好。
周迅 周迅：蛋白質減肥成功 蛋白質減肥是通過限制人體攝取碳水化合物， 調整身體燃燒脂肪的比率， 達到瘦身效果。 對這種減肥方法雖然還存在爭議， 但周迅自爆確實使用這種減肥方法， 並且取得良好的效果， 而且也有爆料說周迅為保持體型， 正在使用一款局部瘦身產品。
範冰冰 範冰冰：運動+藥物瘦身更快捷 範冰冰可是從小就被美貌的讚譽所包圍， 她也早已懂得如何找到自己對美麗的“追求”， “我相信運動能帶給女人健康的心態， 和迷人的自信。 ” 範冰冰平日喜歡運動， 登山， 騎馬都是她的最愛， 當然， 她也會經常使用一些純天然的瘦身產品， 使得減肥更快捷。
李冰冰 李冰冰：一波三折減肥路 李冰冰曾經是個肥妹。 實際上， 在成功瘦身的背後， 李冰冰可是吃了不少減肥的苦， 她起初靠節食減肥， 媽媽把精心烹調的飯菜端上桌時， 李冰冰卻不敢肆意妄為， 菜只吃了一小碟、粥只敢喝一湯匙。 看得媽媽直心疼。 後來李冰冰嘗試運動減肥， 但終因堅持不住而失敗。 最後她在圈內朋友的介紹下使用了一款含有天然紅花素成分的瘦身產品， 才最終實現了她的減肥夢。