「毛孔常識」大教學！
毛孔是美麗肌膚必不可以少的存在！ 毛孔是皮脂分泌必須的通道
對於毛孔不應該是遮住它， 而應是清潔它。 如果忽視毛孔周圍的角質護理， 毛孔周圍的皮膚會變厚而使皮脂堆積在那裡。 還有就是一直依賴空調， 而不大出汗的生活， 也會使毛孔閉合和打開的功能變差。 最近， 有很多人的毛孔不是一直開著就是一直閉合著的“持續毛孔問題”情況增加。
毛孔問題很突出正是因為夏天的關係！
“皮脂量的增加”和“乾燥”都是毛孔明顯的原因！而夏天正好集合了這兩個情況， 所以一定要注意護膚哦！ 1.乾燥的話， 肌理就會紊亂， 毛孔就會變得更加醒目了！ 2.高溫多濕的夏天， 皮脂增加， 所以代謝它的毛孔也打開了 從初夏的6月到很熱的9月， 毛孔的總面積整整增加了那麼多！夏天皮脂分泌活躍， 所以代謝它的毛孔也就被打開了。 即使毛孔的數量一樣， 面積增加的話， 也就變得很醒目了。
決對不可以對毛孔做的壞習慣
很多人的毛孔問題是因為“做了太多的護理“。 還有一些不良生活習慣也會成為問題的起因。 1.過分的減肥和睡眠不足
過激的減肥，
點心和速食， 油炸食品， 還有經常在外吃飯容易造成維生素不足。 特別是維生素C對於毛孔是有收縮的效果。 要控制點心和油炸食物的攝取， 要多吃蔬菜。 3.過分的皮脂護理
很在意T字區的油光， 所以頻繁地使用吸油面紙， 反復多次的洗臉。 還有就是只使用化妝水而不使用乳液和乳霜， 這樣的護理都是NG的， 去除皮脂之後一定要做好保濕。
毛孔也是分很多種種類的 毛孔也是有很多種類的。 為了達到想要的效果， 就一定要把握自己的毛孔類型 1.鬆弛的毛孔
這個可就是末期咯！鬆弛的毛孔也很容易發生細紋。
皮膚的彈力低下， 毛孔下陷擴大的狀態， 紫外線和乾燥是主要的原因。 3.黑頭毛孔
黑頭很明顯的毛孔。 多餘的角質和皮脂堵塞在毛孔內， 由於紫外線的影響， 氧化變黑的狀態。 4.皮脂毛孔
別名油光毛孔。 毛孔裡面有很多油脂， 會溢到皮膚表面。 它的特徵就是毛孔擴大。
無論哪種毛孔 都可以用， 防止毛孔凸現問題的基本護理技巧！
a.3次疊加塗抹化妝水
對抗乾燥也是毛孔護理的基本， 化妝水不應該一次多量地塗抹， 而是應該多次地疊加才好。 塗抹完了， 可以用手指的第2節關節來確認眼部下面的情況。 覺得肌膚吸收的很好就是水潤到達了肌膚內部的證據。
b.時間差洗臉 最為重要的就是洗臉了！基本法則就是不要吝嗇洗面乳， 打出很多泡沫來洗臉。 最重要的是洗臉順序。 先從鼻樑， 下巴， 到額頭的順序來洗， 最後才是U字區。 皮脂分泌最多的地方要長時間和泡沫接觸， 這樣才可以有效率地清除掉。 舊角質和毛孔污垢都可以清除的酵素按摩洗面乳。
Suisai 清潔液體皂 100g 3150日元/ kanebo化妝品
c.隱藏毛孔的uv護理
紫外線也是毛孔的大敵。 使用具有防曬功能的隔離霜是一個很好選擇。 對於很介意的部位的毛孔， 使用從下往上指腹點壓的方式來塗抹。 對於毛孔進行UV防護也是為了防止毛孔的色斑問題。
保濕隔離霜 SPF16 PA++ 2940日元/ decencia
d.局部冷卻
對於很在意的毛孔部位， 用毛巾包裹上保冷劑然後覆蓋上冷敷20秒， 這樣就可以收縮毛孔了~！時間可以在塗好化妝水之後。 CHECK一下你的毛孔類型吧！
黑頭型毛孔
25歲之前的女性很多都是這個類型的。 因為角拴而出現黑頭的問題。 角拴就是舊角質加上毛孔裡面的皮脂， 因為紫外線的關係， 氧化之後變成了黑頭， 一粒一粒的感覺就是很明顯。 皮脂毛孔
皮脂分泌很過剩， 這類型的人很容易陷入卸妝和洗臉不全面的情況。 這時候毛孔已經是半開的狀態了， 放著不管的話， 可是會變成暗沉和色斑的原因哦！
鬆弛的毛孔
因為皮膚失去了彈力， 而肌膚開始鬆弛，毛孔也開始向下變成水滴狀。別名，線狀毛孔（或者帶狀毛孔）。老化是鬆弛的原因。肌膚老化和年齡沒有關係，一定要從護膚開始。 沒有彈性的毛孔
肌膚內部因為缺乏水潤，而使毛孔的開關功能故障了。細胞自身因為細胞密度減少而變薄了，毛孔也就塌陷下去變得很醒目。肌膚也就變得很乾燥，肌理也變粗了，這個就是沒有彈性的毛孔的特徵。
根據不同毛孔類型的不同集中護理！ 知道了自己的毛孔類型的話，就可以進行這些特別推出的集中護理小技巧咯！即使是手邊現有的化妝品也可以嘗試的讓人驚歎不已的絕密小技巧，請一定嘗試一下吧！
鬆弛型毛孔由內到外地活化它們
其實米娜的讀者裡面很多人都是假性鬆弛毛孔。只要加上肌肉的鍛煉，讓血液迴圈變好，提升肌膚的體力。
1.鼓鼓臉鍛煉臉部線條
嘴裡面含一口水，然後讓這一口水在鼓鼓的兩臉頰裡面，左右移動。同時利用加入了熱水的馬克杯裡面的蒸汽來薰蒸一下自己在意的毛孔部分，這樣由內而外的活化了肌膚，還可以鍛煉了臉部，真是一石二鳥啊！
2.利用蒸汽毛巾由外溫暖，肌膚洗完臉之後
將蒸汽毛巾敷在在意的毛孔地方，然後再離開，來冷卻肌膚。來促進血液迴圈，放鬆臉部肌膚緊張的狀態 肌膚觸感超級棒的極致有機棉毛巾。
臉部毛巾 1050日元/ KAGAE KAMPO BOUTIQUE 3.化妝水利用“貓咪爪”來做3字按壓
最後加上化妝水來做保濕。使用指腹“咚咚”地按壓，讓它來滲透。額頭—太陽穴—下巴如同寫個3字一樣地來移動。 毛孔專用的化妝品加入到護膚中來 借用化妝品的力量來提升肌膚體力。護理也變得輕鬆簡單，毛孔也變得很漂亮。最先進的專用美容液加入到日常護理中去吧。 (右)可以將打開的毛孔縮小的美容液。藥用毛孔收縮劑（醫藥外品）15g 2625日元/ EKYUSE (左) 可以和皮膚緊密貼合的膠狀洗面乳加上清潔手套狀化妝棉組合。深層清潔 （著哩 50g 化妝棉 24片）4410日元/ AYURA LAB。
沒有彈性的毛孔
把你的保濕水準提升2到3個階段吧！很多覺得肌膚乾燥的人大多皮膚層都很薄，所以護理的重點就是要以不增加肌膚負擔為好。
1.沖洗式的面膜＋化妝水溫和地給毛孔做大掃除 首先使用溫和的沖洗式面膜給毛孔作個大掃除。然後再用化妝水給與水潤。重點就是塗抹的方式。掌心和手指要輕輕快速地碰觸肌膚，如同小蟲子一般慢慢移動。 2.“乳液”塗抹只要反過來
將有乳液的那面貼在臉上，利用掌心輕輕按壓。再等5分鐘。
單片面膜貼了10分鐘後，就把它反轉過來，把有乳液的那一面面對自己。
首先貼上單片面膜，然後在上面塗上乳液，整個臉畫圈的方式按摩。
3.MY噴霧保濕法
把自己喜歡的化妝水裝入噴霧瓶，就可以隨時保濕了。噴在面紙上。敷在臉上既可以去除油光，又可以補充水潤。 如同去了美容院一般的“奢華面膜”
可以每個月使用1到2次如同高級美容院一般的上等面膜。推薦清爽感覺的IGNIS和富含美容液的SKII。 (右)配合上七葉樹進化的面膜， 水潤面膜 6片 3150日元/ IGNIS (左)SKII 臉部護理精華面膜 6片 9975日元/ Max Factory
黑頭毛孔
使用無壓力護理法！黑頭的原因就是氧化了的頑固角拴，“打開之後溶解它們”才是正確的方法。總之溫柔地touch,然後溫柔地護理就可以了！
1.利用擦拭系的精華，畫圈式地按摩
洗完臉之後，在毛孔問題嚴重的部位塗抹上美容液進行按摩。要讓污垢浮出來的要領就是畫圈的方式移動。只要添加了這一步在日常護理中的話就可以使肌膚透明感增加。 (右)每天都可以使用的毛孔美容液。 Obagi 毛孔細緻精華 90ml 5250日元/ Rote 製藥
(左)油光的毛孔泡沫美容液。 護膚淨化精華 15g 3675日元/ IPSA 2.熱水浸濕化妝棉來讓肌膚平靜下來
美容液按摩之後，可以在洗臉盆中放入一些熱水，再放入2，3 片化妝棉。用手掌去除多餘的水，再貼在臉上敷上1分鐘。溫暖的熱敷化妝棉完成！ 3.使用水潤的面膜來做好保濕 在化妝棉上加上足量的化妝水，然後敷在在意的部分上2到3分鐘作化妝水面膜。重點就是絕對不可以小氣化妝水，使用平時的1。5倍。只要肌膚得到很多水潤的時候，也就不會有黑頭暗沉的肌膚了。可以選擇潤澤型的化妝水來做。 (右)藥用beauness （醫藥部外品）160ml 6300日元/menard (左)Skin Tuner 175ml 3570日元/ RMK Division 每週2次去角質潔面，讓肌膚乾淨
黑頭特別厲害的地方，可以利用去角質的洗面乳。讓洗面乳完全進入到毛孔裡面，然後使用水準向上的角度來塗抹，然後進行按摩。
皮脂毛孔
“啪”地打開毛孔，然後“噗”地關上毛孔 把毛孔“啪”的打開，對立面存積的污垢來個大掃除。然後再“噗”的關好毛孔的2階段式護理。關鍵就是有條理的打開和關閉。 1.毛孔清潔刷×卸妝油把污垢掃出來
使用卸妝油來清潔積存在毛孔裡面的角拴。首先，把毛孔清潔刷沾取上卸妝油。然後在自己最介意的部位塗抹上卸妝油後，用刷子畫圈清除出裡面的污垢。 2.使用熱氣毛巾不傷害肌膚的同時去除角拴 利用蒸汽毛巾在在意的部位上按壓30秒，等到毛孔打開，角拴鬆動之後。這時候用食指包裹上蒸汽毛巾，去除臉上的卸妝油。做出“噢”型的嘴型，仔細地清除掉鼻子下麵的角拴。 將毛巾浸泡在不會燙傷的熱水中（50度左右），然後擰乾到不會滴水的地步，以手不覺得很燙為標準。
3.使用收斂化妝水來收縮毛孔 去除掉角拴之後，毛孔就變大了。這時候就要立刻去收斂它們。用手指和手掌按壓塗抹上收斂化妝水的地方。這樣就可以簡單的完成收斂的步驟。 (右)清潔化妝水 L型 （醫藥部外品）180ml 1575日元/ ORBIS (左)收斂化妝水（醫藥部外品）200ml 6300日元/ Helena Rubinsten 北極面膜，鍛煉你的毛孔 用保鮮膜包敷上3片用化妝水浸濕的化妝棉，放在冷凍室裡面冰30分鐘。用蒸汽毛巾打開毛孔之後，可以冰敷化妝棉2到3分鐘，冷熱交替的護理。
而肌膚開始鬆弛，毛孔也開始向下變成水滴狀。別名，線狀毛孔（或者帶狀毛孔）。老化是鬆弛的原因。肌膚老化和年齡沒有關係，一定要從護膚開始。 沒有彈性的毛孔
肌膚內部因為缺乏水潤，而使毛孔的開關功能故障了。細胞自身因為細胞密度減少而變薄了，毛孔也就塌陷下去變得很醒目。肌膚也就變得很乾燥，肌理也變粗了，這個就是沒有彈性的毛孔的特徵。
根據不同毛孔類型的不同集中護理！ 知道了自己的毛孔類型的話，就可以進行這些特別推出的集中護理小技巧咯！即使是手邊現有的化妝品也可以嘗試的讓人驚歎不已的絕密小技巧，請一定嘗試一下吧！
鬆弛型毛孔由內到外地活化它們
其實米娜的讀者裡面很多人都是假性鬆弛毛孔。只要加上肌肉的鍛煉，讓血液迴圈變好，提升肌膚的體力。
1.鼓鼓臉鍛煉臉部線條
嘴裡面含一口水，然後讓這一口水在鼓鼓的兩臉頰裡面，左右移動。同時利用加入了熱水的馬克杯裡面的蒸汽來薰蒸一下自己在意的毛孔部分，這樣由內而外的活化了肌膚，還可以鍛煉了臉部，真是一石二鳥啊！
2.利用蒸汽毛巾由外溫暖，肌膚洗完臉之後
將蒸汽毛巾敷在在意的毛孔地方，然後再離開，來冷卻肌膚。來促進血液迴圈，放鬆臉部肌膚緊張的狀態 肌膚觸感超級棒的極致有機棉毛巾。
臉部毛巾 1050日元/ KAGAE KAMPO BOUTIQUE 3.化妝水利用“貓咪爪”來做3字按壓
最後加上化妝水來做保濕。使用指腹“咚咚”地按壓，讓它來滲透。額頭—太陽穴—下巴如同寫個3字一樣地來移動。 毛孔專用的化妝品加入到護膚中來 借用化妝品的力量來提升肌膚體力。護理也變得輕鬆簡單，毛孔也變得很漂亮。最先進的專用美容液加入到日常護理中去吧。 (右)可以將打開的毛孔縮小的美容液。藥用毛孔收縮劑（醫藥外品）15g 2625日元/ EKYUSE (左) 可以和皮膚緊密貼合的膠狀洗面乳加上清潔手套狀化妝棉組合。深層清潔 （著哩 50g 化妝棉 24片）4410日元/ AYURA LAB。
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1.沖洗式的面膜＋化妝水溫和地給毛孔做大掃除 首先使用溫和的沖洗式面膜給毛孔作個大掃除。然後再用化妝水給與水潤。重點就是塗抹的方式。掌心和手指要輕輕快速地碰觸肌膚，如同小蟲子一般慢慢移動。 2.“乳液”塗抹只要反過來
將有乳液的那面貼在臉上，利用掌心輕輕按壓。再等5分鐘。
單片面膜貼了10分鐘後，就把它反轉過來，把有乳液的那一面面對自己。
首先貼上單片面膜，然後在上面塗上乳液，整個臉畫圈的方式按摩。
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使用無壓力護理法！黑頭的原因就是氧化了的頑固角拴，“打開之後溶解它們”才是正確的方法。總之溫柔地touch,然後溫柔地護理就可以了！
1.利用擦拭系的精華，畫圈式地按摩
洗完臉之後，在毛孔問題嚴重的部位塗抹上美容液進行按摩。要讓污垢浮出來的要領就是畫圈的方式移動。只要添加了這一步在日常護理中的話就可以使肌膚透明感增加。 (右)每天都可以使用的毛孔美容液。 Obagi 毛孔細緻精華 90ml 5250日元/ Rote 製藥
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美容液按摩之後，可以在洗臉盆中放入一些熱水，再放入2，3 片化妝棉。用手掌去除多餘的水，再貼在臉上敷上1分鐘。溫暖的熱敷化妝棉完成！ 3.使用水潤的面膜來做好保濕 在化妝棉上加上足量的化妝水，然後敷在在意的部分上2到3分鐘作化妝水面膜。重點就是絕對不可以小氣化妝水，使用平時的1。5倍。只要肌膚得到很多水潤的時候，也就不會有黑頭暗沉的肌膚了。可以選擇潤澤型的化妝水來做。 (右)藥用beauness （醫藥部外品）160ml 6300日元/menard (左)Skin Tuner 175ml 3570日元/ RMK Division 每週2次去角質潔面，讓肌膚乾淨
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皮脂毛孔
“啪”地打開毛孔，然後“噗”地關上毛孔 把毛孔“啪”的打開，對立面存積的污垢來個大掃除。然後再“噗”的關好毛孔的2階段式護理。關鍵就是有條理的打開和關閉。 1.毛孔清潔刷×卸妝油把污垢掃出來
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3.使用收斂化妝水來收縮毛孔 去除掉角拴之後，毛孔就變大了。這時候就要立刻去收斂它們。用手指和手掌按壓塗抹上收斂化妝水的地方。這樣就可以簡單的完成收斂的步驟。 (右)清潔化妝水 L型 （醫藥部外品）180ml 1575日元/ ORBIS (左)收斂化妝水（醫藥部外品）200ml 6300日元/ Helena Rubinsten 北極面膜，鍛煉你的毛孔 用保鮮膜包敷上3片用化妝水浸濕的化妝棉，放在冷凍室裡面冰30分鐘。用蒸汽毛巾打開毛孔之後，可以冰敷化妝棉2到3分鐘，冷熱交替的護理。
