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星座減肥法 找到只屬於你的減肥秘方(1)

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根據當代人的審美觀, 再不會是那個以胖為美的時代了, 自然而然的“減肥”這個詞也就成了我們要經常涉及到的話題了。 那麼究竟十二星座的MM們該如何不走冤枉路, 科學合理的減肥呢?什麼樣的減肥誤區讓你總是處於胖MM的行列?
白羊座


春天賦予了白羊座女生生機勃勃、激情盎然的性格特點。 她們屬於行動派的一類人, 精力充沛的白羊女總會讓自己忙個不停, 千萬不要認為馬不停蹄地忙起來就會瘦身, 這樣會讓身體變得健壯, 反而更不好減肥。 由於吃的上從來不挑三揀四, 同時遇見美食不懂得控制量, 很容易就發胖。 所以想要苗條要遠離美食的誘惑, 儘量在用餐時間不去美食街之類的地方。 白羊座可以利用不服輸的好勝心理和朋友打個減肥賭, 應該更能讓自己成功瘦身哦。


金牛座


金牛座的MM是會按著自己的方式生活的人, 她們懂得享受生活, 是天生的美食家, 食欲特別的旺盛, 同時也是飯後懶得動的人, 因此日積月累就使得自己變得胖起來, 而且屬於壯實的胖。 很多人認為少食多運動就會瘦身成功,

但是這個方法恐怕不適合金牛座的女生, 她們要想瘦身成功需要借助外力。 比如搭配著按摩、蒸汽之類的方法, 還要鼓勵自己有堅強的毅力和吃苦的精神, 長期堅持才會成功的。
雙子座


主宰行星為水星的雙子座MM, 性格就像水一樣變化多端,

她們頭腦靈活、善變、喜歡嘗試不同的事物、好奇心重。 在她們心中總是希望有一種方式可以一兩天就減肥成功, 雙子女生一定要放棄這種想法, 要有毅力和恒心。 少食多餐的減肥方式不太適合雙子座女生, 一旦心情不好就會不顧一切的用吃美食來發洩。 減肥前最好做好周密的計畫和目標, 選定一個適合自己的素食食譜, 一直堅持下去就會達到理想效果的。


巨蟹座


有著超前直覺和非常敏感的巨蟹座女生充滿著母性的慈愛和溫柔, 愛吃是她們的一大特徵, 而且很喜歡自己親自烹飪一些美味佳餚和家人、朋友一起享受溫馨的時刻。 過於敏感的她們情緒也會波動比較大, 在減肥期間就有可能情緒低落, 就會出現自甘墮落的想法, 減肥這麼難, 乾脆愛怎麼樣就怎麼樣好了, 不管了。 一定要杜絕這種消極的想法, 減肥最好和一位志同道合的朋友一起, 彼此互相加油打氣, 這樣比較容易成功瘦身。
獅子座


獅子座的MM充滿陽光和自信,喜歡成為眾人的焦點,因此她們十分注重外表的體面、講究得體的。獅子座的女生不是靠節食就能瘦下來的人,而是一定要運動,只有運動才能讓她們保持自己的體型,同時要多看一些時尚雜誌上的模特,這樣視覺上的刺激也能使得她們有減肥的決心,可以買件小號的衣服或是褲子掛在自己的床頭,勉勵一下自己。這樣可能更能達到預定的效果哦。

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