七夕節馬上就要來臨了， 不管你有物件沒物件， 都想在這一天告訴自己是最完美最幸福的， 身材不好？那就從早餐開始瘦起來吧！
問了很多白領妹妹，
都有不吃早飯的習慣，
不管中醫和西醫告訴我們不吃早飯只會讓你離胖子更進一步，
並不能幫助你減肥，
那怎樣的早餐才是減肥的首選呢？
今天就給你推薦五款早餐搭配！想瘦就是那麼簡單!
1.一杯蜂蜜醋水+兩個蛋白+一個蘋果
蜂蜜醋水幫你很好的清理腸胃，
然後搭配蛋白和蘋果，
補充了蛋白質和維生素的同時也阻擊了脂肪。
2.一杯檸檬水+一片全麥麵包
檸檬和全麥的好處我想只要是在減肥的你，
沒有不知道的吧。
3一個水煮蛋+一個奇異果
這款早餐給急迫想減肥的妹妹，
4一個蘋果+兩杯清水
這可是香港明星李彩樺的減肥方法哦，
一個月可以瘦四五鎊呢！
5.一杯檸檬水+一片火腿+一份小份拌蔬菜
這個推薦給一定要有肉的早餐妹妹們，
記得拌蔬菜一定不要用沙拉醬哦，
否則就浪費咯！
五款早餐選擇，
讓你每天都吃的不一樣，
但是每天都能健康減肥哦！哈哈哈，
加油吧！美麗的迎接七夕節！
