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冰涼過夏 6款低脂霜淇淋DIY

夏日炎炎, 又到了對冰品沒有任何抵抗力的季節, 讓我們為自己和心愛的人DIY一款私房霜淇淋吧, 體驗這“冷若冰霜”的甜蜜味覺!

一、水果什錦冰激淩湯圓

原料:糯米粉、開水、水果什錦餡。

調料:白砂糖、冰激淩、黑巧克力、淡奶油、餅乾、巧克力棍、薄荷葉。

做法:

1、取大概1/4的糯米粉, 在案板上攤成圓圈狀, 加開水和勻即成燙麵。 加入糖和剩餘的糯米粉, 揉成軟硬適中的麵團。 分劑擀成較厚的湯圓皮。 逐一包入水果什錦餡, 搓圓做成湯圓蒸熟待用。

2、將熟湯圓放進冰激淩勺(或家中大點的金屬茶匙), 再在冰激淩裡舀成大冰激淩球, 放進杯中。

3、黑巧克力隔水化開, 加淡奶油(或 牛奶 )調稀, 澆在冰激淩球上, 再裝飾餅乾、巧克力棍和薄荷葉。

餡料:水果什錦。 將喜愛的時令水果洗淨切粒, 用白糖少許醃制, 再控幹水分, 入鍋煮開, 加起士粉和鷹栗粉煮稠即成。

二、三味水果霜淇淋

準備時間:15分鐘

製作時間:40分鐘

食材:麵粉10克, 柳丁半個, 三種水果口味的霜淇淋

調料:黃油15克, 糖20克, 玉米糖漿10克, 草莓醬、薄荷葉各少許

原料採買:玉米糖漿在西點用具專賣店裡能買到, 霜淇淋可按照自己的口味選擇。

做法:

1、將黃油和糖拌勻,

加入玉米糖漿後篩入麵粉, 充分混合均勻。

2、用勺子將攪拌物盛出, 平攤在烤盤上, 移入預熱180攝氏度的烤箱, 烤至金黃色。

3、將做好的基底取出, 找一個漂亮形狀的杯子, 趁熱將基底裹在杯子外, 利用杯形做成餅籃。

4、在籃中放入3勺不同口味的霜淇淋, 淋上少許草莓醬, 最後用薄荷葉裝飾即可。

烹飪心得:化黃油時可以用微波爐, 或者採取隔水燉的方法。

特點:水果味的霜淇淋比含奶油的更清爽可口, 適合夏天。

三、藍莓湯配霜淇淋

準備時間:5分鐘

製作時間:10分鐘

食材:藍莓250克, 檸檬1個, 霜淇淋

調料:糖、優酪乳各少許

原料採買:藍莓在外貿超市里能夠買到, 霜淇淋按照個人口味選擇即可。

做法:

1、將藍莓用攪拌機打爛後濾出藍莓汁, 加入優酪乳和糖調味, 並在其中擠少量檸檬汁。

2、挖一個霜淇淋球放在中間即可。

烹飪心得:在打藍莓汁的時候可以加少許礦泉水, 如果出於健康考慮, 可以用蜂蜜來代替糖。

特點:藍莓湯酸酸的口感很開胃, 如果搭配清爽水果味道的霜淇淋感覺很和諧, 如果選用奶味濃的霜淇淋也會使口感層次豐富,

所以看自己的選擇了。

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