在全民大瘦身的年代， 總有那麼一些人讓我們萌生出許多的羡慕嫉妒恨。 他們， 就是紙片人。 有些是天生的強生的， 有些則是靠後天努力越來越薄的。 娛樂圈也不乏有這麼一群人， 好像怎麼吃都吃不胖。 娛樂圈的紙片人們， 她們， 究竟都在吃什麼?
丁小芹
身高：165cm， 體重：45kg
丁小芹是圈內出了名的紙片了， 一直沒怎麼胖過， 而且有越來越瘦的趨勢， 是很多人的減肥榜樣。 在吃方面她認為充足的營養素很重要， 它們是肌膚代謝和健康的基礎。 經常為身體補充維他命C和E。 日常多吃優酪乳幫助排便，
孫燕姿
身高：162cm， 體重：42kg
從出道至今孫燕姿的瘦都是有木共睹的， 天生吃不胖的她很喜歡喝湯。 其實飯前喝一碗湯除了可以降低食欲外， 經常喝湯對身體和皮膚都是很好的。 切忌不要飯後喝湯， 會長胖哦。
王心淩
身高：158cm， 體重：41kg
看起來比其他女星還要瘦很多的王心淩從來不刻意減肥， 一向是想吃就吃， 睡覺前還會吃宵夜。 之所以能那麼瘦多虧了遺傳了媽媽的小骨架。 不過為了緩解壓力和優美身體線條， 日常會做一些瑜伽。
張韶涵
身高：158cm， 體重：35kg
一直瘦瘦小小的張韶涵總給人弱不禁風的感覺， 最胖的時候體重也沒有超過過40kg。 她的困擾不是減肥而是增肥。 好讓紙片身材撐起衣服。
蔡卓妍
身高：165cm， 體重：45kg
長了一張可愛圓臉的阿sa是名副其實的紙片人。
她最中意的食物是米飯，
一方面是食用米飯後不容易感到肚子餓，
能減少吃零食的機會。
營養均衡的飲食習慣是“吃飯配菜”而不是“吃菜配飯”。
鄭秀文
身高：165cm， 體重：48kg
曾經的胖妹， 如今的骨感天后， 為了在娛樂圈更加美麗動人， 鄭秀文一度拼命減肥。 口頭禪就是“我減過頭了”， “我從來沒吃飽過”。 她創造了明星的節食記錄， 七天只吃兩個蘋果， 想減肥的人， 你， 忍得住嗎?
張柏芝
身高：163cm， 體重：47kg
曾經驚為天人的天然圓臉， 依靠著服用利尿劑瘦成了如今的錐子臉。 不再圓潤的身形也越來越紙片， 即使是生了兩胎後， 回到紙片人的速度卻是迅雷不及掩耳的。 服用利尿劑有患心臟病和腎臟病的危險，
維多利亞.貝克漢姆
身高：168cm， 體重：45kg
0號身材的代言人， 自然就是貝嫂。 10年前的辣妹身材屬於正常， 而如今越來越有名， 越來越紅， 也越來越瘦。 眾所周知的是， 她嚴格遵守著幾近苛刻的飲食習慣。 多年不吃主食， 每天食用草莓， 喝礦泉水。
小編點評：減肥固然重要， 但是身體才是革命的本錢。 女明星紙片人身材固然吸引人， 效仿時卻要謹慎。 少食多餐， 增加運動量， 讓體重緩步下降才是上策。
