瘦臉一直是瘦身界裡的時尚話題，
要做小臉美人，
可千萬不要忽略按摩運動哦，
不僅讓你加速血液迴圈，
最重要是能讓你緊實肌膚，
達到瘦臉效果哦！
Step1：
雙手托住額頭，
拇指輕按太陽穴。
其餘四指從額頭中央開始，
慢慢往兩邊推。
指尖壓過的部位，
淋巴細胞就得到了按摩。
按摩時整個人要放鬆，
尤其是臉部，
手指的力度以自己覺得舒服為最佳。
Step2：
用雙手手指輕按耳前及耳後，
沿著頜骨的方向向下按摩，
來回6~8次。
用力應用柔力而非蠻力。
Step3：
輕輕閉上雙眼，
放鬆眼周肌肉。
在腦中想像時鐘的錶盤，
按順時針方向從一點位置開始想像，
經驗之談：
在按摩時可選擇專用按摩霜，
也可用卸妝油與乳液混合使用，
切記在按摩後要用潔面乳將臉洗淨，
再進行日常護理程式。
