對比剛出道時的宋慧喬和現在的她, 整個人出落得愈發水靈, 一張親和力十足的臉蛋更是瘦了1圈!究竟宋慧喬是如何讓自己的小“麵包臉”成功瘦臉成功, 變成了現在的標誌鵝蛋臉?下面讓我們來看看宋慧喬的去水腫減肥秘訣……
日飲三升檸檬水
基本上日飲3公升檸檬水這個減肥方法相當的溫和安全。 如果你是屬於脂肪型肥胖的話, 那麼想要以來它來減肥的效果並不會太大。
多喝水幫助體內的迴圈
不過如果你是水腫型“浮胖”的人, 多喝水可以幫助體內的迴圈,
必須搭配每天十五分鐘運動。 運動不必持續進行, 但一定要運動到出汗, 這樣才有助於排除體內有害物質。