情人節雖然已經過去， 一提起巧克力， 很多人是又愛又怕， 愛它獨特的口感， 總能給人以味覺上的享受；可又怕它影響健康， 巧克力真的這麼可怕麼？
巧克力VS痘痘
事實上， 巧克力非但不會破壞肌膚， 還是皮膚的保衛兵。 特別是優質黑巧克力含有充足的抗氧化成分， 而果仁更是含有很多不飽和脂肪酸， 它們都可以促進皮膚細胞的新陳代謝， 讓皮膚變得細膩、有光澤。 因此， 摒棄那些嚇人的謠言吧。 放心的吃巧克力吧， 他們跟暗瘡沒關係！
巧克力VS肥胖
很多人把巧克力看做是高熱量的代名詞，
巧克力VS蛀牙
有不少人認為， 經常食用巧克力會造成蛀牙。 而事實是， 可哥中含有丹寧酸、氟質和磷酸鈣， 這三種物質都參與了保護牙齒的工作。
其實， 適量食用巧克力益處多多。 譬如能增加血液中影響血小板凝結的類黃酮， 對心臟有益。 巧克力中豐富的黃酮醇和多酚屬於抗氧化成分， 不僅能夠延緩衰老， 還能預防癌症、動脈硬化、關節炎等病症。 另外， 巧克力中的苯乙胺和可哥堿， 能夠使人感到愉悅， 消除壓抑感。
儘管巧克力有如此多的健康功效，
