每到夏天，短裙、短褲便成為了當季的大熱單品。褲、裙的尺寸越來越短，露腿的範圍也隨之擴大。雙腿的美麗可以烘托氣質，醞釀性☆禁☆感。但腿部的不足也可能會使你的印象分大打折扣。因此雙腿的保養課程勢在必行！今天就要教大家，如何來練就一雙羨煞旁人的完美雙腿！
對於愛美的你來說，對自己的雙腿也足夠自信了嗎？裸☆禁☆露的雙腿可以作為炫耀美麗的武器，但與此同時她也可能會成為出賣你缺陷的罪魁禍首。因此在秀出雙腿之前，務必需要對自身加以評定，放大優點，彌補不足。在此，我們為你羅列出4條評判玉腿美人的基本準則，助你在今夏盡顯迷人美腿之夢。
夏日裸腿派4大關鍵要素：
1、脂肪囤積形成贅肉。平時缺乏運動，大腿、小腿等處容易聚積脂肪，坐在椅子上時，自己可能也沒意識到，但大腿不堪入目的贅肉卻出賣了你。選對一款出色的腿部消脂產品是實現裸腿之夢的捷徑。
2、腳踝和膝蓋部分柔滑細嫩，腿肚與大腿部分具有適度肉感，並且擁有不胖不瘦的俐落線條感，如此雙腿才能算得上是優美。腿部血液迴圈不良會引發各種浮腫症狀。配合腿部產品，對雙腿進行消腫按摩，可有效緩解腿部腫脹。
3、無論雙腿多麼纖細、優美，肌膚上的一點瑕疵，卻能使整體印象大打折扣。尤其是容易聚積老化角質的膝蓋，這些細節你都處理得面面俱到了嗎？腿部定期的角質護理固然重要，之後的補水保濕也不能忘記哦。
4、夏天是秀美腿的絕好時機，帶有些許日曬後的感覺，呈現健康小麥色，這才是最符合夏日氣場的膚色！如何使白皙的雙腿，展現出健康的小麥色？人工日光浴或腿部用粉底液都是不錯的選擇，為雙腿也來化個妝吧！
眾所周知，脂肪團主要集中在腿部、臀部及腰部。其原因大多是由脂肪細胞增大所引起的。對於易產生脂肪團的女性而言，血液迴圈不良、淋巴引流不暢、便秘、肝臟和腎功能衰竭等等，這些都是常見的症狀。美容學認為，脂肪細胞層一定存在一種和諧的平衡，從而使得肌膚可以保持光滑。壓力、吸煙、飲食習慣不良、咖啡因攝入過量（包括茶、咖啡等）、缺乏運動都會使得脂肪過度積存，從而破壞這一平衡。因此，消除囤積的脂肪團，阻斷這一惡性循環是眼前的當務之急。
美腿霜簡單塗抹配合按摩
在腿部塗抹消脂產品，確實可以達至一定的美腿效果。然而，若是配合適度正確的按摩手法，可使脂肪的燃燒率大大提高！通過簡單的4步按摩，輕輕鬆松做個玉腿美人！
1、為了幫助燃燒脂肪做好準備。於膝蓋以下部分塗抹消脂產品，雙手捏住腳踝，仿佛擰毛巾那樣，以相對方向扭轉按摩。分別按摩雙腿至膝蓋以下部分為止。從而溫熱雙腿，促進腿部血液迴圈。
2、按摩時想像將大腿贅肉推向腿根部分。單手握拳，對大腿內側從膝蓋滑向腿根，以適中的力度按摩5次。按摩完雙腿後起身，以同樣方式再次按摩大腿後側。
3、想要消除脂肪細胞囤積成塊的腿部贅肉，用揉捏&滑動的手勢，可以大大提升按摩效果。脂肪細胞在大量增大的同時也會變得更加堅硬。越發僵硬的脂肪細胞，在揉捏按摩時會感到疼痛。但要知道疼痛感越強，按摩效果也就越深刻。因此忍住一點小痛，堅持按摩，效果自然會實現！
4、在腿部塗抹消脂產品，雙手捏住腿部肌肉，從膝蓋以上開始，一點點地移向大腿根部。以這樣的方法分別對兩腿的大腿內側、正中、外側，按摩3次。
