臉上長斑對女人來說是最大的夢魘，臉上斑斑點點不僅影響女子的容顏，還嚴重威脅到自身的工作、愛情及家庭，所以，祛斑每個人都欲“除之而後快”。但是黃褐斑的最佳治療方法是什麼呢？斑點又是怎麼長出來的？
原因一：不注重防曬
曬太陽是造成斑的頭號殺手，，夏季陽光猛烈，紫外線的照射會啟動玄色素母細胞，形成絡氨酸酶，隨著新細胞的不斷更新推移到肌膚表面，久而久之色素沉澱就會形成斑點，大家除了外出一定要帶上遮陽傘、帽子之外，也一定要做好皮膚的防曬保養工作。
原因二：偏愛濃妝
現在化妝已經成了大多數MM每 天必做的步驟，但是化妝品含金屬成分多，化學成分具有吸光的作用。有一些人長期使用含鉛、汞等化學金屬成分多或者是添加香料的化妝品，很輕易引起皮膚的玄 色團。肌膚長時間被濃厚的化妝品覆蓋，得不到很好的呼吸，卸妝不乾淨，化妝品中的色素和有害物質殘留在皮膚表面甚至滲透皮膚，都會引起色素積聚，慢慢形成 斑點。
原因三、不良生活習慣所致
生活習慣問題。壓力、偏食、睡眠不足等不良生活習慣也會令黑色素增加。所以睡眠時間不穩定的人，皮膚的代謝率也不佳，會影響黑色素顆粒的產生。
原因四：長期面對電腦
電腦輻射有五宗罪：面部長痘，輻射斑，肌膚乾燥晦暗，眼睛視力下降，黑眼圈魚尾紋眼袋，但是隨著電腦應用的不斷擴大，我們的生活和工作又都離不開電腦。怎麼 辦呢？除了有意識地削減面對電腦的時間，防輻射的隔離工作也很重要。上妝前塗上防輻射隔離防曬霜，可以有效地阻擋電腦輻射對肌膚的傷害，削減色素沉澱的機 會，闊別斑點黃褐斑。
原因五：愛食用色素類食用品
對我們大大有害的食用品包括：碳酸飲料、餅乾薯片、油炸食用品、串串、火鍋、點點香……多的數不勝數，這些東西會在體內沉積下很多毒素，刺激細胞的生長。特別是晚上10點以後，肝、肺、腎都在大量排毒，你卻還在宵夜，會給自己的身體造成很大的負擔，對身體和皮膚都不好。
原因六、荷爾蒙分泌失調
避孕藥裡所含的女性荷爾蒙雌激素，會刺激麥拉寧細胞的分泌而形成不均勻的斑點，因避孕藥而形成的斑點，雖然在服藥中斷後會停止，但仍會在皮膚上停留很長一段時間。懷孕中因女性荷爾蒙雌激素的增加，從懷孕4 - 5個月開始會容易出現斑，這時候出現的斑在產後大部分會消失。可是，新陳代謝不正常、肌膚裸☆禁☆露在強烈的紫外線下、精神上受到壓力等原因，都會使斑加深。有時新長出的斑，產後也不會消失，所以需要更加注意。
黃褐斑的最佳治療方法，六大方法幫你早日擺脫黃褐斑夢魘
方法一、加強防曬、美白雙重護理
為了防止紫外線的侵害，第一步就是先要做好防曬的工作，外出要帶遮陽傘、塗防曬霜不用說，就算是在室內，燈光、電腦螢幕也都是紫外線的來源，而且視窗也會將陽光中的紫外線照射進來。所以防曬隔離，是全天候、全方位的必要防護工作。
方法二、千萬不可亂用去斑產品
用不好事得其反，不僅斑沒除掉，反而燒傷皮膚，燒傷的皮膚會起許多皺，比有斑更難看，輕的有的幾個月可以恢復，嚴重的永遠也不能恢復，那就終身後悔來不及了。那些廣告鼓吹幾天可以去斑更不可信。
方法三：保持良好的生活習慣
即使調理好內分泌，達到了祛斑的目的，還是需要保持良好的生活飲食習慣。因為女性內分泌受到多方面的影響，包括年齡、體質、精神狀態等等。因此要堅持規律作息，不要熬夜，經常鍛煉身體，保持愉悅的心情，心態平和，才能氣血調和，皮膚靚麗。
方法四、：中藥調理，標本兼治
現代醫學專家對中藥的美容功效作了大量的研究，研究結果表明中藥全都是來自于天然植物，無任何激素以及副作用，在安全上是有保證的。而且中藥具有調和作用，可有效調節機體微循環，使體內多餘的黑色素及時排出體外，促進皮膚的新陳代謝，使皮膚細嫩有光澤。因此，臉上長斑的MM也可以通過內服中藥來調理。如今市面上出現了了許多中藥成分的祛斑美白產品，性質溫和，沒有副作用，而且祛斑效果比自行調理更快也更為方便。
根據專家介紹，菲絲麗妮是純天然的植物中藥配方，特含葡萄籽提取物(OPC)、 白芷、當歸、紅花、丹參等中草藥植物。內調外養，是在中醫治療色斑的基礎上，通過色素專家多年的中醫祛斑臨床經驗，總結的一套全效的獨家中醫祛斑方法，口 服膠囊分解內體異常黑色素，從皮膚深層著手，運用內調外養的中醫祛斑調養方法從體內根本上改變身體自潔系統，全面解決黑黃、暗黃、各種色素沉著、黃褐斑、 孕斑（妊娠斑）、曬斑等皮膚問題。實現淨白、水嫩、細膩一步到位的效果。
專家提醒，中藥調理治療色斑，不可能在很短時間內達到效果，大概需要堅持3個月左右，但可以達到治標又治本的效果，從根本上改變色斑。
方法五、：飲食調養，更加健康
多吃些具有美白去斑作用的食品，美白去斑的效果會事半功倍。少吃“感光”蔬菜。每天喝一杯番茄汁或常用番茄，對防止祛斑有較好的作用。捲心菜、花菜、花生等富含維生素E的食品，能抑制黑色素生成，加速黑色素從表皮或經血液迴圈排出體外。而芹菜、香菜、白蘿蔔等這類“感光”蔬菜，讓愛長斑的皮膚更易出現色素沉澱，如果在吃美白食品的同時又吃感光蔬菜，美白的效果往往會被抵消。
方法六：調節內分泌
內分泌平衡對肌膚的健康也非常重要，所以MM要保證愉快的心理和充足的睡眠，不熬夜，因為睡眠與飲食對皮膚很重要，特別是睡眠，哪怕閉目養神10分鐘也好，只有在不缺氧、不缺水的情況下，皮膚才會光彩照人。同時要多喝水、多喝湯，多吃水果，當然雞蛋和瘦肉中的優質蛋白質對皮膚的光滑細膩也有幫助。
