追根究底 從根本上“擺平”成人痘

當下換季時節， 正是成人痘的高發期。 它們無論身材、外貌都與青春痘很相似， 但成因卻大不相同。 專家告訴我們， 成人痘可以按脾氣來分類， 有的不溫不火定期造訪， 有的焦躁不安隨時爆發， 還有的是慢性子， 潛伏一段時間才會現身。 根據脾氣採取相應的治痘方法， 就能讓成人痘儘快隱退了。

追根究底　消滅痘源

懂得分脾氣治痘還不夠， 關鍵是要從根本上預防。 下面的5個“為什麼”是專家最常被問到的關於成人痘成因的問題， 弄清了這些， 適當調整生活習慣， 你就能遠離痘痘了。

1 為什麼會長成人痘？
A：雖然已經過了青春期， 隨著年齡增長， 紫外線照射、壓力、睡眠不足會造成皮膚受損， 保護機能日漸降低。 痘痘就會不分季節地在臉頰、額頭、嘴巴周邊擴散蔓延， 最可怕的是會在同一個部位反復發痘。 特別是身體內部器官出現問題， 就會通過成人痘反映在面部。

2 為什麼在同一個地方會不斷地長痘痘呢？
A：因為那個部位的皮膚自我保護機能特別低， 角質層就要變厚來保護皮膚， 造成毛孔的阻塞， 自然就容易長出痘痘來。 通常痘痘都是在皮脂腺很發達的毛孔內 部形成。 在臉部大約1平方釐米就有800個毛孔的存在， 但在角質層抵抗力較弱的時候， 毛孔量會變多， 造成易發痘痘的惡性循環。

3 為什麼壓力一大就會長痘痘？
A：在感到厭煩、緊張、不開心時，

體內的壓力荷爾蒙就會分泌。 肌膚的迴圈機制也會被打亂， 導致免疫力下降。 肌膚對細菌的抵抗力因此變低， 引起發炎等症狀， 此時冒出的痘痘通常是身體中某個功能器官工作不佳的外在表現。 一旦長出後會變得很難治療， 所以規律生活， 保證好心情很重要哦！

4 為什麼睡眠不足會長痘痘？
A：肌膚生長所需要的荷爾蒙是在進入熟睡的狀態下才會分泌。 在睡眠過程中， 血管中會有大量的血液集中， 營養素與氧氣也會在此時大量進入到肌膚中， 老化的廢物會排出。 睡眠不足的話就會打亂這個肌膚的機制， 讓皮膚狀態變差， 痘痘也就因此長出。

5 為什麼在生理期時會比較容易長痘痘？
A：在排卵後生理期前，

黃體素增加， 加上那時候心情通常不是很好， 甚至有點兒憂鬱， 皮脂的分泌會增加， 體溫變高， 肌膚也會處於一種不安定的狀態， 所以會造成角質的抵抗力變弱， 痘痘趁機就冒出來了。