減肥容易， 要Keep住纖瘦身材最艱難。 美女熊黛林（Lynn）身為名模， 身形當然要時刻保持最Top！她一直對飲食健康相當注重， 零食在家裡是被列為違禁品的危險食物， 也讓她從小就養成健康清爽的飲食習慣， 這大概是到目前為止熊黛林都沒有胖過的主要原因之一。 姣好的身材使得她也涉及影、視圈， 最近的一部新片《拜金女王》她將出演女一號。
熊黛林
身高：179Cm
體重：55 Kg
三圍： 33c、23、34
1、拒絕油炸食物：油炸類食物是肥胖的主要原因也是減肥的最大難題， 熊黛林除非在外拍戲沒有別的選擇，
2、少吃烤的食物：熊黛林認為烤的食物對身體及腸胃不好的人來說太過刺激， 大多不易消化， 所以若選擇同樣的食物， 她建議改用煮、炒或燉的方式來烹調， 這樣才是減肥的基礎
3、不吃零食：在熊黛林的心中， 洋芋片、乾果類這些零食都是會導致肥胖的根源。
4、甜的飲料不碰：熊黛林平常只喝水、牛奶及果汁， 蘋果胡蘿蔔汁是她的最愛。 若為了提神要喝咖啡， 她不會加糖或奶精， 會發胖的添加物都是她的拒絕往來戶。
5、不吃霜淇淋：一般霜淇淋的組成成分， 大部分是由油脂、乳類、糖、香料所製成， 仔細一看， 驚人的發現這些全部都是會導致人發胖的成分， 在瘦身的人當然要忌口才行。 熊黛林若是嘴饞非得吃上一球霜淇淋時，
對於如何保持自己的好身材， 熊黛林的秘訣則是走路， 抓住一切機會走路是最為經濟有效的辦法。
熊黛林曾經與大家分享她的健康食譜！這款用“印地安麥”做主要材料的沙律， 美味之餘更含非常豐富的蛋白質、礦物質和維他命。 Lynn笑說：“很容易做的！卡路里低之余， 印地安麥很飽肚感， 最合我們這些工作不定時又愛靚的女孩子！”
材料做法：
印地安麥（Quinoa即藜麥）半杯、車厘茄（切半）半杯、新鮮薄荷及羅勒一杯、青瓜（切片）一條、檸檬汁半杯、橄欖油半杯、日本醬油一杯半、海鹽或胡椒適量
1、印地安麥浸于水中約2-3小時，
2、把浸濕的印地安麥置於薄布上， 並放置在篩檢程式中， 過夜， 直至麥粒發芽及釋出所有營養價值。
3、將印地安麥粒、車厘茄車厘茄青瓜層疊上， 並以適量日本醬油、海鹽、檸檬汁作調味。
4、最後， 伴上薄荷及羅勒葉即可。
