很多人會覺得身體護理油太過油膩，
之所以有這樣的感覺在於沒有正確使用，
這樣的話，
護理油不僅喪失原有的護膚功效，
還會給人油膩感。
毫無疑問，
身體護理油比潤膚霜更容易吸收，
能滲透到皮膚深層去補充營養，
一邊按摩一邊去處老化角質，
護理效果當然出色。
特別是身體護理精油還有芳香療法效果，
平復心緒，
舒緩壓力，
能真正改善血液迴圈。
1、每次倒約硬幣大小份量，
或洗澡時滴5—6滴在浴盆裡，
泡澡時油分就能滲入皮膚。
2、洗澡後趁身上還有水氣時塗上，
或取1-2滴混入身體護理霜後打圈按摩，
保濕效果更佳。
3、部分身體護膚油有香薰精油成份，
搓熱後不妨做幾下深呼吸，
可以放鬆精神，
加強吸收。
4、塗完沐浴型按摩油後，
用清水沖洗或利用淋浴器水壓進行按摩，
會使肌膚更具彈性與張力。
5、每週1～2次用油類護膚品由下往上輕輕按摩頸部5分鐘，
有些用在頸部比臉部更好。
PS:使用身體護理油時要特別注意按摩方法，
從距離心臟最遠的右腿開始，
朝心臟方向慢慢向上塗抹，
順序為：腿部—右手—左手—背部—胸部—腹部，
小腿和小臂骨頭比較突出的部位，
則應從上到下反復塗抹，
關節部位以畫圈的方式反復按摩，
腹部按摩時按順時針方向進行，
對於幹性膚質，
最好沐浴後再水汽未幹前使用，
可提高保濕效果。
用法：除了直接塗在身上之外，
按摩揉出絲滑小腿
1、把按摩油抹在小腿肚子上，
先用手指環形按摩膝蓋後部，
然後從腳踝向上按摩小腿肚，
適當用力。
2、在腿下放上墊子，
輕壓腳踝三指以上部位，
可以消腫，
使腳踝變細。
3、借助按摩工具從下向上按摩小腿。
塑造彈性緊實大腿
1、用兩手拇指從大腿內側向斜上方輕輕揉搓，
此時膝蓋保持彎曲放鬆。
2、坐在椅子上，
腿部放鬆，
除拇指外的四指按壓大腿根部，
每次持續按壓3秒後放開，
間隔三秒再重複，
反復5次。
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